?
Log in
If this type of authorization does not work for you, convert your account using the link
-
-
September 19 2016, 20:53
- Литература
- Cancel
Недообнятый
Человек недообнятый
коротает грустный век,
Жизнью здорово помятый,
депрессивный человек.
Вам не нужно с ним общаться,
слушать, силиться понять,
А тихонько подобраться
и внезапно дообнять.
/Ирина Маркова/
Историческая притча.
Имя ему: ЧЕЛОВЕК
И имя ему — Человек
Человеческое
Человек — украшенье
Некоторые люди чувствуют себя очень одинокими, а ваше дружеское участие, которое вам ничего не стоит, буквально может «сделать их день».
Вот несколько таких историй.
Первая история
Когда человек что-то делает постоянно, то он становится настоящим профи в своем деле, не правда ли? Как повар, который может за 5 секунд виртуозно ровно нарезать луковицу. И при этом не будет совершать никаких лишних движений.
Когда мне было 20 лет, я попал в больницу с заражением крови. Я не боялся смерти, но смесь боли, одиночества и страха буквально раздавила меня. Я был совершенно одинок и ожидал близкой смерти.
Я лежал в этой больнице уже неделю и все медсестры были похожи на того повара. Они делали своё дело, ставили уколы, капельницы, брали анализы, но никогда не проявляли свои эмоции, действовали как хорошо отлаженные механизмы. От этого профессионального равнодушия было больнее, чем от самой болезни.
Однажды в палату зашла медсестра, чтобы сделать очередной укол. Она была мне незнакома. И знаете, что она сделала, прежде чем поставить мне укол? Она остановилась, посмотрела мне прямо в глаза и улыбнулась. Это было больше чем двадцать пять лет назад, а я вижу эту сцену, как сейчас.
Возможно, она погладила мою руку, сказала несколько ободряющих слов, я уже не помню. И я не скажу сейчас, как ее имя и как она выглядела, но я помню, что за эти несколько секунд я впервые почувствовал себя человеком и боль и страх и одиночество стали вполне терпимыми. Как мало надо человеку!
Вторая история
Однажды удача отвернулась от меня. Я впал в глубокую депрессию, принимал много лекарств, от которых у меня начали дрожать руки. Выглядел я как последний неудачник.
Эта история произошла в захудалом магазинчике, куда я зашел купить кофе. Взяв кофе, я встал в длинную очередь в кассу. Надо сказать, что выглядел я не очень: нечесаные волосы, пальто прямо на пижаму, стоптанные ботинки.
Людей обслуживала молодая девушка, которая явно ненавидела свою работу и всем своим видом высказывала презрение к окружающим, особенно к таким как я, который выглядел как бомж. Но при этом она была очень профессиональна и быстра. Когда я наконец-то придвинулся к кассе, между нами произошел диалог.
— «Вы знаете, что?»
Не последовало никакого ответа, просто угрюмый вид и сверкающие глаза.
— «Вы — самый быстрый кассир, которого я когда-либо видел. Вы явно должны работать в другом месте с гарантированной заработной платой и бонусами. Вы тратите себя здесь впустую».
И вдруг лицо девушки озарилось очень красивой улыбкой, и она сказала «спасибо». Я замешкался на выходе, но успел заметить, что следующих клиентов она обслуживала доброжелательно и весело.
Эта история научила меня тому, что даже если ты на самом дне, у тебя всё-таки есть возможность сделать что-то ценное и доброе другому.
Третья история
Я находился в глубокой депрессии. Каждый из дней был похож друг на друга своей безнадежностью и тоской. Я не видел выхода из сложившейся ситуации и всерьез задумывался о самоубийстве.
Однажды вечером я все-таки принял решение сделать этот страшный шаг. Но прежде решил зайти в кафе, выпить и поесть, чтобы не было так страшно прощаться с жизнью. Направляясь с подносом к своему столику, я проходил мимо очаровательной компании: привлекательной мамы и ее двух дочерей. Когда я поравнялся с ними, маленькая девочка с восторгом закричала: «Как мне нравится твоя борода! Ты настоящий пират! Ты такой красивый!»
Я не знаю почему, но этот комплимент полностью изменил все. Я улыбнулся и, поставив поднос на стол, вышел из кафе с четкой мыслью, что все будет хорошо. И действительно, у меня все наладилось.
Теперь, если и случается со мной что-то неприятное, я вспоминаю ту маленькую девочку и ее комплимент, который так радикально повлиял на мое решение.
С тех пор я стараюсь всегда говорить людям комплименты, пусть самые простые, но приятные.
*при копировании материала ссылка на источник mirpozitiva.ru обязательна
— Алло?
Тишина.
— Алло! Говорите!
Короткие гудки.
В комнате все переглянулись.
Семиклассница Люся подумала, что это звонит десятиклассник Сёма.
Аспирант Боря подумал, что это звонит первокурсница Марина.
Мать подумала, что это её первая любовь — геолог Миша.
Отец подумал, что это секретарша Элла Сергеевна.
Бабушка — что это кавалерист Егор Петрович.
Дедушка — что это позвонила бывшая танцовщица мадам Дулевская.
А это я позвонил. Чтобы сделать людям приятное.
Бывает человек настолько неприятен (!), шо раздражает даже его отсутствие.
оксана плакала три ночи
три дня молчала год пила
но ничего олег не понял
самец бесчувственная тварь
я по фигуре вашей вижу
что вам до зрелищ дела нет
Познакомился в интернете с красивой девушкой.
А при встрече она оказалась толстым лысым мужиком.
Поэтому секс был так себе…
Чтобы мясо стало более вкусным, перед подачей его на стол выпейте водки.
Лена увеличила губы, просто матерясь при родителях.
Портниха без юбки намного лучше сапожника без сапог.
Чувств не испытывал — чувствилище берег.
Самодельный ксенон в машине Антона был настолько ярким, что у дорожного инспектора, который его остановил, был виден сросшийся перелом ноги.
— Подберите мне галстук.
— Вот эта модель, выдерживает вес взрослого мужчины.
— Вряд ли эта опция понадобится.
— Как знать, как знать.
Два месяца назад бывшему сказала при расставании, что очень сочувствую его будущей девушке. Сегодня мы начали опять встречаться
прошу вас девушка оденьтесь
и дочитайте до конца
табличку на двери я доктор
математических наук
— Зачем ты женишься на такой молодой! Ты умрешь, а она останется!
— Ой, я тебя умоляю! Лучше пусть останется, чем не хватит!
Это ерунда, когда круги под глазами.
Вот когда под глазами пятиугольники — это серьезно.
Марьиванна спрашивает у первоклашек, кем они хотят стать, когда вырастут?
Ваня:
— Я буду полицейским, как мой папа.
Катя:
— А я врачом.
Вовочка:
— Бандитом, в натуре.
Мариванна покрутила пальцем у виска…
— Ну, а ты, Петя?
— Я буду Человеком-пауком!
Спустя 20 лет… Раненый Вован врывается в травмпункт с пистолетом, взяв в заложники Марьиванну.
— Слышь, Катька, меня этот мусор Ванёк подстрелил, бинтуй?
С улицы, в матюгальник:
— Вы окружены, выходим с поднятыми руками!
Вован, в форточку:
— Живьем мусорам не сдамся, волки позорные!
Марьиванна:
— Ну и где, блядь, этот Петя?!
Человек недообнятый
Коротает грустный век,
Жизнью здорово помятый
Депрессивный человек.
Вам не нужно с ним общаться,
Слушать, силиться понять,
А тихонько подобраться
И внезапно дообнять.
А вот мне нравится осень… И лето нравится. И зима, и весна. Мне не нравятся мудаки.
— Красивая у вас дочь.
— У нас сын.
— А почему он в платье?
— А… Это дочь. Но у нас и сын есть.
Диалог в ресторане:
— Настя, золотце, что тебе заказать?!
— Саша, ты же знаешь, что я люблю.
— Знаю, Настя, но кушать тоже надо
— Мам, познакомься с моей девушкой. Это надувная кукла, ее зовут Лора.
— Мда, сложно было бы найти кого-то получше?
— Ну ты же знаешь, я стеснительный.
— Я сейчас с Лорой разговариваю.
Как сейчас помню свой первый полет во сне. Ночь, плацкарт, верхняя полка…
Человек недообнятый коротает грустный век
- Подробности
- Категория: Праздники
- Опубликовано 25.01.2019 12:27
- Просмотров: 1856
Говорят, людям необходимо от 3 до 7 объятий в день для поддержания психики и иммунитета в рабочем состоянии, а уж если их количество превышает указанные пределы — и вовсе до абсолютного счастья недалеко. Кто знает, сколько правды в выкладках учёных, но факт остаётся фактом: потребность в тесном контакте присутствует у любого индивидуума, не утратившего связь с обществом под влиянием острого приступа социопатии. В минуты тоски и тревоги, «в дни сомнений, в дни тягостных раздумий» не только великий и могучий русский язык, но и простая близость и молчаливое прикосновение могут стать поддержкой и опорой.
Вспомните маленьких детей, едва научившихся ходить и невнятно лепечущих первые слова — как они тянутся к матери крохотными ручонками, крепко обхватывая за шею, в поисках защиты и тепла, в стремлении выразить всю свою безусловную любовь к родителям. Опять-таки, по словам учёных, ребёнок, лишённый с младых ногтей права на объятия, вырастет в лучшем случае замкнутым и нелюдимым социофобом, в худшем — потенциальным… психопатом или даже убийцей! Конечно, заявление несколько категоричное и смелое, едва ли всё так однозначно, но есть, есть о чём задуматься мамам и папам, не находящим времени или не считающим нужным демонстрировать свои чувства таким простым, веками проверенным способом!
Рано или поздно мы взрослеем, и в нашем арсенале появляется всё больше возможностей выразить поддержку, любовь, доверие, понимание и сочувствие, но объятие остаётся самым надёжным, интернациональным, понятным на всех языках мира жестом. «Крепись, приятель!» — похлопает по спине товарищ. «И это переживём», — утешают друг друга подружки в разгар очередной жизненной драмы. «Ты мне очень дорога», — говорят сами за себя объятия мужчины, крепко прижимающего к себе женщину в неосознанном, быть может, стремлении защитить, укрыть, согреть. «Рад тебя видеть!» — ну как не обняться до ноющих рёбер с близким человеком после долгой разлуки?
Повторюсь, учёные, которым только дай повод — быстренько препарируют даже самые, казалось бы, нематериальные вещи и разложат на составляющие по полочкам, провели множество исследований, доказывающих пользу тесного физического контакта. Началось всё с 70-х годов прошлого века, когда исследователи заинтересовались обнаруженными в кровеносной и нервной системах человека эндорфинами — веществами, снижающими боль и вызывающими эйфорию. Выяснилось, наш организм усиленно вырабатывает этот естественный наркотик во время объятий, причём у обоих фигурантов. Более того, минутка крепких, искренних «обнимашек» повышает иммунитет, улучшает сон, придаёт сил, снимает стресс. Кстати, в этот момент повышается уровень не только эндорфинов, но и окситоцина — гормона, который нивелирует депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний. А уж если женщины мира узнают, что объятия могут давать омолаживающий эффект… Боюсь, мир будет попросту парализован — барышни и дамы забросят все свои дела и предадутся только приятным и совершенно бесплатным косметологическим процедурам.
Казалось бы, на словах всё довольно радужно, рецепт психического и физического здоровья прост и понятен, даже инструкций выдавать не надо. Но в действительности беда нашего века в том, что мы почти разучились подпускать к себе близко других людей. Держим всех на расстоянии вытянутой руки. Сидим вечерами в своих квартирках в полном одиночестве, отгородившись от окружающих, и даже продукты и товары заказываем с доставкой на дом, чтобы не выходить лишний раз на улицу, не общаться с назойливыми консультантами в магазинах и вообще свести к минимуму контакты с посторонними. Я, конечно, не пытаюсь стричь всех под одну гребёнку: хватает ещё, к счастью, людей общительных, дружелюбных, которые даже в Международный день объятий (отмечается 21 января, 15 и 22 июля, 4 декабря) проводят флешмобы и с лёгкостью тискают прохожих где-нибудь в людном месте. Но и закрывать глаза на проблему одиночества — современной болезни общества, о которой вовсю трубят психологи, — не получается. Да и как получится, если читаешь новости об учёных, создавших специального робота для объятий! Представляете, многомиллиардная мощь корпораций, все их светлые умы направлены не на то, чтобы отправить человека исследовать космос, создать колонию на Марсе, о которой мечтали ещё фантасты прошлого века, решить глобальные проблемы климатических изменений — нет! Сотни учёных бьются над созданием роботов, которые станут идеальными домашними компаньонами и будут обнимать одиноких людей по первому требованию, дабы те не чувствовали себя никому не нужными. Спрос рождает предложение, что тут скажешь. Спорить с базовыми принципами экономики бессмысленно. Единственная надежда — на то, что мы всё-таки одумаемся и предпочтём человеческие объятия механическим, а роботы займутся чем-то более полезным.
В коротком стихотворении, блуждающем по Интернету, из которого и взяты строчки заголовка, есть отличный совет: «Человек недообнятый коротает грустный век, жизнью здорово помятый депрессивный человек. Вам не нужно с ним общаться, слушать, силиться понять, а тихонько подобраться и внезапно дообнять». Мне кажется, это отличный план действий на каждый день, без привязки к каким-либо датам и праздникам. Не ищите поводы — просто обнимайтесь чаще!
Анастасия СВИРИДОВА
Добавить комментарий
Ирина
«С приятным тянуть не стоит, решила я, и, едва отойдя от редакции, стала активно приставать к прохожим с этим, на мой взгляд, вполне пристойным предложением.
«А давайте», – почти пройдя мимо, неожиданно откликнулась первая же девушка и обняла меня.
Это обнадёжило и развеселило. «Раз», – открыла я свой счёт. Однако остальные прохожие распахнуть свои объятия отказывались и либо смотрели мимо меня вдаль, либо боязливо жались к краю тротуара: а вдруг я кинусь к ним на шею?! Многие на меня совершенно не обращали внимания: смотрели себе под ноги и не замечали моей таблички.
Самое интересное началось на Свято-Троицком бульваре.
— Молодой человек, а давайте обнимемся, – приблизилась я к курильщику у скамейки.
— Давайте, – пожав плечами, ответил он.
«Два». Следующим был парень через несколько метров – «три». А потом… сплошь серьёзные, деловые и очень-очень занятые люди, которые оказались не готовы делиться своим душевным теплом с незнакомкой на улице.
«Мне некогда», – отрезала девушка.
«Я не в настроении», – кинула вторая.
«У меня жена ещё есть», – ответил старик и поспешил ретироваться.
Почему «ещё» я спросить не успела.
— А зачем? – поинтересовался хмурый дед в ответ на моё немного сумасшедшее «давайте я вас обниму».
— Для настроения, веселее будете.
— У меня настроение хорошее, а с вами будет плохое, – буркнул он, не поднимая головы.
Тут же вспомнилась стихи Ирины Марковой:
Человек недообнятый коротает грустный век,
Жизнью здорово помятый, депрессивный человек.
Вам не нужно с ним общаться, слушать, силиться понять,
А тихонько подобраться и внезапно дообнять?!
Проделать это с людьми злыми на вид я не рискнула, поэтому сконцентрировалась на тех, кто шёл на позитиве. Девушки обнимали меня торопливо, пенсионерки – душевно, с пожеланиями хорошего дня и хорошего настроения, дети – легко и с нескрываемым недоумением на лице: «С чего вдруг чужую тётю обнимать?»
Были и две парочки.
«Ну что, обнимем?» – повернулась девушка к своему кавалеру, и они обняли меня с двух сторон.
«А давайте», – сразу согласились другие и прижали меня к себе, даже не спросив, по какому поводу обнимашки. Сразу видно, счастливые люди, готовые обнять весь мир.
С мужчинами, конечно, сложнее.
«У нас девушки есть», – прямо‑таки отрезали парни, будто увидели на табличке «давайте поженимся».
«Есть кому обнимать», – убежал другой.
«Я с яйцами», – сообщил третий, показывая на пакет.
«Да что ж такое! Сильный пол какой‑то замороженный», – начала разочаровываться я, как вдруг красивый, здоровенный, с улыбкой прижал меня к себе. Потом ещё один и ещё…
— Дедуль, давайте обниматься.
– Старый я уже, больной, – сказал сухонький старичок и всё‑таки не удержался да так сгрёб меня в охапку, что чуть рёбра не поломал. Ничего себе, старый-больной! – Эх, как будто снова молодым себя почувствовал!
За полчаса меня обняли примерно 25 человек. Не зная друг друга, мы улыбались, желали хорошего настроения и удачного дня. И это было здорово. А на тех, кто отказался обниматься и прошёл мимо, я не злюсь: они не злые, просто недообнятые».
Нелля
«Что ни говори, а народ у нас позитивный. В будний полдень так охотно обнимается с первыми встречными! Впрочем, живём мы в одном городе, толчёмся в одних маршрутках, значит, уже не чужие другу другу люди.
Так или иначе, большинство прохожих при виде таблички «Давайте обнимемся!» улыбались. А от улыбки до объятия – один шаг…
«Так необычно обниматься с незнакомыми людьми!» – решительно подошла ко мне молодая барышня.
Пожилые супруги, не спеша прогуливавшиеся по аллее, остановились возле меня и спросили:
— По какому поводу объятия?
— По поводу чудесного зимнего дня! – ответила бодро.
По очереди ласково обняв меня, они пожелали мне здоровья.
— Спасибо, долгих лет вам!
Ко мне приблизились двое парней.
— Мы женатые! – принципиально отказались они.
– Да я ж не замуж прошусь! – прокричала им вслед.
К счастью, не все молодые люди столь категоричны. Один из них даже вынул телефонные наушники из ушей ради объятия. Пару раз мне пришлось тянуться на цыпочках – очень уж высокие ребята попадались: то ли спортсмены, то ли поколение такое рослое…
А это что? Батюшки! Сразу четыре джентльмена средних лет идут мне навстречу!
Но лишь один из них, широко улыбаясь, раскинул руки: «Иди, роднулечка, я тебя обниму!»
А вот, заговорщически подмигивая, обнимает меня девушка:
«А… проспорили! Со мной тоже такое было!»
Видимо, она решила, что я проиграла какое‑то пари на обнимашки. Пусть так – согласно киваю в ответ.
Другая девушка, на секунду прижавшись ко мне, пожаловалась:
«Меня сегодня ещё никто не обнимал!»
А вот снова пожилая семейная пара.
«Спасибо вам за хорошее настроение, – говорит дама, обнимая меня. Затем обращается к мужу: – Миша, пойди обнимись с девушкой!»
Следующая женщина меня назидательно, но с улыбкой поучила:
«Ну кто ж так обнимается! Надо не с правой руки, а с левой: чтобы тепло шло от сердца к сердцу».
Обнявшись с ней по‑правильному, я поспешила поделиться полученным знанием с пожилым мужчиной. Он охотно откликнулся и на моё пожелание здоровья:
«Да, оно мне не помешает, как раз в поликлинику иду…»
— Что за акция? – любопытствуют две девчушки.
— Навстречу Всемирному дню обнимашек, – поясняю я и приглашаю их по очереди в свои объятия.
Конечно, были прохожие, которые равнодушно шествовали мимо, никак не реагируя на призыв обняться со мной. Но их было всё‑таки меньше. И ещё я поняла, что позитив в душе от возраста не зависит: с одинаково доброй улыбкой подходили обниматься как молодые, так и люди постарше».
Алексей
«Не верилось, что народ будет обнимать незнакомых людей. Лично сам не подошёл бы никогда к людям с табличкой. Однако меня вдохновили коллеги, которые за дело взялись с горячим энтузиазмом.
Пока шли от редакции до Свято-Троицкого бульвара, Ирина Дудка уже успела обнять пару человек. И всё с шутками да прибаутками. Потому на место вышел уже более-менее подготовленным. С табличкой «Давайте обнимемся!» встал с суровой обречённостью.
Каково же было моё удивление, когда практически через минуту меня обняли. Женщина лет 60 сказала моей коллеге, что её обнимать не будет, а вот «того мужчину» – и указала на меня – обнимет с радостью. Признаюсь, мне это польстило. И я тоже обнялся с радостью. Женщина мне пожелала счастья и здоровья и спросила, что за акция.
«21 января – Всемирный день объятий. На «БелПрессе» читайте статью про это!» – ответил я.
Дальше пошло легче. Распахивал объятия и радостно шёл ко мне обниматься каждый третий прохожий. Вернее, прохожая, потому как из 17 человек, с которыми я обнялся, мужчин было всего двое. Все остальные – женщины самого разного возраста. Ещё трое мужчин протянули руку для рукопожатия и сказали, что обнимут наших девушек.
Пожелания меня иногда радовали, иногда изумляли, иногда ставили в тупик. Одна из женщин, обнявших меня, сказала:
«Желаю вам побольше красивых девушек!»
Честно сказать, я настолько растерялся, что даже спасибо не ответил.
В основном люди желали счастья и здоровья. И спрашивали, что за акция такая. Я терпеливо объяснял. И люди, улыбаясь, шли дальше.
Одна женщина, увидев мою табличку, шагов за десять распахнула объятия:
— А вы знаете, что человек должен минимум 12 раз в день обниматься?
– Не знаю, – искренно изумился я. – А почему?
– Для душевного равновесия и поднятия хорошего настроения! Объятия – это лучший способ для получения позитивных эмоций!
Если первых десять человек на обнимашки я никак не завлекал, то потом вошёл в раж. Окликал проходящих и активно предлагал им обняться. Правда, статистика обниманий от моей активности не поменялась: двое из трёх всё так же мотали головой и проходили мимо… Лишь одна женщина сказалась на плохое самочувствие. Остальные просто шли дальше.
Тем не менее настроение у меня поднялось несказанно! Мне понравилось. И, чёрт возьми, теперь я готов повторить эту акцию не задумываясь!»
Видео Натальи Малыхиной
Кандидат психологических наук, доцента кафедры психологии БелГУ Татьяна Сулима:
«Далеко не каждый может легко обнять постороннего человека: здесь речь идёт о границах личного пространства, они зависят от многих факторов. Например, флегматик не любит, когда к нему прикасаются чужие, а сангвиник готов обнять целый мир. Важное значение имеет также культурный код.
Горожане, привыкшие к толкучке в общественном транспорте и магазинах, легче переносят вторжение в личное пространство, а вот деревенские жители испытывают при этом дискомфорт. Что безусловно полезно – это обнимать родных и близких людей.
Обнимая своего ребёнка, вы формируете у него чувство защищённости и уверенности и в то же время открытое отношение к миру. Да и взрослым важно ощущать поддержку и понимание, которые мы можем выразить в том числе через объятия. В Интернете выдвигаются разные версии о том, сколько объятий нужно человеку для счастья. Думаю, количество любви и взаимопонимания невозможно высчитать математически,да и необходимости в этом нет. Но учёные точно доказали, что во время объятий с любимым, родным человеком в организме вырабатываются гормоны радости – эндорфин и окситоцин».