1. Либеро может:
а) ставить блоки
б) осуществлять переход
в) проводить атаки
г) принимать подачу. +
2. Как в волейболе называется нарушение правил?
а) фол +
б) касание рукой соперника
в) касание рукой пола
3. Кто такой либеро?
а) судья;
б) игрок; +
в) тренер.
4. Является создателем волейбола:
а) Джордж Майкен
б) Д.Фрейзер
в) Уильям Дж. Морган+
5. Часто при неправильном приеме мяча сверху происходит растяжение мышц (связок) большого пальца руки. Выберите, что нельзя делать при оказании первой доврачебной помощи:
а) Охлаждать поврежденный сустав
б) Согревать поврежденный сустав+
в) Обратиться к врачу
6. Выберите вариант, в котором верно указаны размер волейбольной площадки и названия линий:
а) 18 х 9 м, лицевая, боковая, средняя, нападения+
б) 24 х 14 м, лицевая, боковая, средняя, нападения, трёхочковая
в) 18 х 9 м, средняя, боковая, штрафная, линия защиты
г) 18 х 15 м, лицевая, боковая, средняя, трёхочковая, штрафная
7. Выберите, когда партия считается выигранной:
а) если команда первая набирает 15 очков с преимуществом минимум 2 очка
б) если команда первая набирает 30 очков
в) если команда первая набирает 25 очков с преимуществом минимум 2 очка +
8. Выберите, сколько касаний мяча разрешается на площадке:
а) 2
б) 3 +
в) 1
9. Определите, сколько еще касаний мяча может сделать принимающая подачу команда, если прием мяча с подачи считать первым касанием:
а) Одно
б) Два+
в) Три
10. Команда волейболистов в составе 5 человек допускаятся до участия в соревнованиях. Верно ли это?
а) Да
б) Нет+
11. Кака сетка используется при игре в волейбол?
а) в форме кольца
б) в форме ворот
в) сетка по центру разделяющая площадку+
12. Выберите, что из данного является нарушением правил при розыгрыше:
а) офсайт
б) касание любой части сетки игроком+
в) двойное ведение
13. Существует следующая разновидность волейбола:
а) пионербол+
б) мотобол
в) гандбол
14. Сколько всего партий в волейболе?
а) 2
б) 3-5(при тай-бреке)+
в) 4
15. Время одной партии по волейболу:
а) 15 минут
б) 45 минут
в) не ограниченно+
16. Какая должна быть высота сетки у мужчин?
а) 2.43 +
б) 2.50
в) 2.20
17. Переход игроков осуществляется против часовой стрелки. Так ли это?
а) да
б) нет +
18. Определите, как игроку помогает стойка волейболиста:
а) быстро переместиться «под мяч»+
б) следить за полетом мяча
в) выполнить нападающий удар
19. Какая должна быть высота сетки у женщин?
а) 2.34
б) 2.14
в) 2.24 +
20. ___ ступени выделяют в достижении спортивного результата в волейболе.
а) 2
б) 3 +
21. Моделирование в волейболе это:
а) тактика действий команды на конкретную игру
б) тактика действий сильнейших игроков команды
в) выражение конечного состояния отдельных волейболистов и команды в целом +
22. Определите, что является обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча:
а) прием игроком стойки волейболиста
б) своевременный выход игрока под мяч и выбор исходного положения+
в) своевременное сгибание и разгибание ног
23. Выберите, как заканчивается передача при верхней передаче мяча на большое расстояние:
а) коротким движением рук и полным выпрямлением ног;
б) полусогнутыми руками;
в) полным выпрямлением рук и ног.+
24. Каким образом должно происходить соприкосновение пальцев с мячом при приеме мяча сверху?
а) на уровне верхней части лица в 15-20 см от него+
б) на расстоянии 30-40 см выше головы
в) на уровне груди
25. Выберите, что не является ошибкой при приеме мяча сверху:
а) Прием на выставленные вперед большие пальцы рук
б) Прием на кисти рук, поставленные параллельно друг другу
в) Прием на все пальцы рук+
26. Способ приема мяча, который следует применить, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока:
а) Сверху двумя руками
б) Снизу двумя руками+
в) Одной рукой снизу
27. Что нужно, чтобы правильно воздействовать на мяч при передаче снизу партнеру?
а) надо ударить по мячу прямыми руками
б) надо подойти под мяч и воздействовать на мяч ногами и прямыми руками, учитывая силу полета мяча+
в) надо подойти под мяч и сыграть за счет ног
28. Из какого количества партий состоит игра на крупных соревнованиях по волейболу?
а) двух партий
б) трех партий
в) пяти партий+
29. Определите, до скольких очков ведется счет в решающей (3-й или 5-й) партии:
а) До 15 очков+
б) До 20 очков
в) До 25 очков
30. Выберите, сколько игроков может быть на площадке во время игры в одной команде:
а) 5
б) 6 +
в) 8
( 20 оценок, среднее 3.5 из 5 )
Нарушения волейбольных правил
В любом виде спорта и в любой игре существуют правила, которые игрокам следует неукоснительно соблюдать, чтобы одержать победу. В волейбольной сфере также действует свой регламент. Его нужно знать, чтобы не допускать ошибки на соревнованиях. Из-за неосторожных действий спортсменов игра может закончиться плачевно. Игнорирование нижеперечисленных требований влечет за собой проблемы и повышает риск получения травм на площадке. Также важна расстановка и другие нюансы.
Читайте на sportbookmaker:
Распространенные ошибки
Существуют следующие нарушения актуальных правил во время игры в волейбол:
- Касания сетки. Этот недочет считается наиболее распространенным. Он спровоцирован неверной техникой безопасности атакующего. Необходимо соблюдать указанное правило, чтобы одерживать победу, не теряя очко. Также это позволяет сократить риск получения травмы в рамках игровой зоны. То есть, сетку лучше даже случайно не трогать.
- Касание антенны, располагающейся выше, чем сетка. Недопустимо затрагивание как руками, так и мячом. Чаще всего проблемы возникают именно из-за мяча, поэтому стоит проявлять осторожность.
- Заступ на пространство соперника при атаке. Это помогает сократить вероятность несчастного случая или столкновения между двумя игроками.
- Подбрасывание мяча в процессе подачи при нахождении в рамках фронтальной линии площадки.
- Оскорбительные действия в адрес противника или других участников. Даже если это команда противника, все равно нужно держать себя в руках.
- Блок паса.
- Касание мяча в то время, как он располагается на другой стороне площадки. Эта ошибка широко распространена среди блокирующих игроков;
- Задержка мяча. Перемещение должно быть моментальным. Но будет оно резким или более плавным — зависит только от самого игрока. Главное во время удара по мячу делать все максимально аккуратно.
- Касание на одной из сторон больше 3-х раз. Три раза – это допустимый максимум, четыре – ошибка. Кроме того, один игрок не может касаться мяча два раза подряд.
Касание на одной из сторон больше 3-х раз. Три раза – это допустимый максимум, четыре – ошибка. Кроме того, один игрок не может касаться мяча два раза подряд.
Касание на одной из сторон больше 3-х раз. Три раза – это допустимый максимум, четыре – ошибка. Кроме того, один игрок не может касаться мяча два раза подряд.
Любой игрок, который находится на задней линии волейбольной площадки, не должен атаковать с первой линии, совершая прыжок. Впрочем, если прыжок и последующее приземление произошли за трехметровой чертой поля, в таком случае действие не может быть расценено, как нарушение. Поэтому атакуя в прыжке, необходимо быть очень осторожным. Главное знать, в какой момент в игре разрешено касаться мяча. Кроме того, необходимо знать, когда можно сделать переход и учитывать другие нюансы.
Технические нарушения
Ошибки подачи в волейболе. В этот список можно отнести:
- Недостаточный зрительный контроль над ситуацией.
- Недостаточно четкое подбрасывание.
- Согнутые руки при ударе.
- Небольшая амплитуда при замахивании.
- Удар пальцами. Верный вариант – удар ладонью.
- Расслабление после того, как была выполнена подача.
- Неверная позиция спортсмена.
- Подача до сигнала свистка.
- Ошибка передачи. Среди главных видов недочетов — технические проблемы, которые могут происходить из-за разных обстоятельств, например, из-за неверного выхода игрока к тому месту, где он соприкоснется с мячом.
- Еще одна популярная ошибка — отсутствие зрительного контроля во время удара по спортивному снаряду.
Следующий тип ошибок при передаче — неточное направление мяча партнеру по игре. Распространенные причины: слишком медленные/резкие движения верхних конечностей при ударе.
Ошибки приема:
Нижний прием. В категорию ошибок, которые часто совершает подающий, входят:
- Прием мяча на кисти/костяшки рук. Правильный прием – на нижнюю часть предплечья.
- Встречное движение на мяч. В результате сложно прогнозировать, в какую сторону он отлетит после контакта с игроком.
- Слабая работа нижними конечностями. В процессе соревнования ноги должны быть наполовину согнуты.
- Недостаточно плотно прилегающие верхние конечности. Считается, что они должны соприкасаться.
Верхний прием. Среди главных проблем:
- Прием и отработка мяча ладонями. Правильно – пальцами.
- Пальцы рук, сведенные вместе. Их следует развести как можно шире для охвата мяча.
- Недостаточно активная работа ногами.
- Прием на руки, находящиеся в расслабленном состоянии. Мяч может выпасть из рук.
- Запаздывание.
- Подача паса от груди. Верный вариант выполнения подачи — ото лба.
- Согнутое тело во время удара.
Нападающий удар. Здесь распространены такие недочеты:
- Остановка перед тем, как оттолкнуться.
- Удар, совершаемый рукой, которая была согнута в локте.
- Несвоевременный разбег нападающего (ранний/поздний). Важно выбрать оптимальный момент.
- Недостаточно быстро отталкивание.
- Приземление на прямые нижние конечности после удара.
Блок. В список включаются следующие недочеты:
- волейболист выполняет блокирование, и тянется к снаряду слишком активно. Закономерный результат – контакт тела с сеткой.
- Неправильная стойка с широко разведенными руками блокирующего игрока. Из-за этого в защите на передней линии возникает брешь.
- Отказ от разведения рук перед тем, как совершить прыжок. Часто случаются травмы в рамках игрового поля.
- Кисти рук расслаблены при блоке, что делает его недостаточно эффективным, в особенности, если был совершен мощный удар.
- Неподходящее время для совершения прыжка.
- Либеро не имеет права блокировать. Он не выполняет функции блокирующего игрока.
- Возможен двойной блок, что является распространенным приемом.
Неправильное поведение
В список распространенных ситуаций входит:
- Агрессия по отношению к другим игрокам.
- Оскорбления в рамках площадки.
- Грубое поведение, противоречащее нормам культуры.
За такое поведение тренера и судьи определенно по головке не погладят. Подобное поведение недопустимо ни во время официального матча, ни во время товарищеской партии. Санкции последуют незамедлительно. В самом худшем случае игрока ждет дисквалификация.
Специалист способен подобрать оптимальный режим тренировок. Но не все время уделяется волейбольным играм. Есть и теоретическая часть, в которой люди. Для проведения часто используется тест, где нужно выбрать единственный ответ. Его выполняют, чтобы проверить уровень подготовки
Шкала наказаний за неправильное поведение
Судья обязательно присутствует при проведении спортивных состязаний. В его обязанности входит наблюдение за процессом, который происходит на поле. Его вышка располагается на высоте, чтобы обеспечить наилучший обзор.
Результат работы – отсутствие нарушений со стороны игроков. Всего есть два вида официальных наказаний.
Первое — устное предупреждение. Как правило, передается через капитана спортивной команды (в некоторых случаях он пользуется помощью секретаря или помощника). Может считаться профилактической мерой.
Второе — предъявление желтой карточки. Это расценивается следующим образом: совершена ошибка, которая будет непременно отражена в протоколе. В некоторых случаях проводятся замены волейболистов. Используя судейские полномочия, добиваются исключения из состава. Спортсмену запрещают играть из-за действий, которые были им совершены. Ему приходится завершить активность, уйти из зоны, где проводятся состязания. Судья принимает решения, которые соответствуют актуальным правилам. Тренер должен все это учитывать при подготовке команды.
Хотите играть без ошибок?
Любой человек имеет возможность обрести новые навыки. Если вы желаете научиться игре в волейбол без недочетов, стоит посещать спортивные кружки и школы. Подобрать подходящее заведение поможет сайт, где представлены все преимущества и особенности. Квалифицированный тренер поможет освоить все нюансы игры, улучшить физическую форму. Он обеспечит полноценную поддержку во время тренировок. Получив необходимые навыки, игрок может смело принимать участие в соревнованиях.
Главное помнить, что в случае нарушения некоторых правил игрок может не позволить команде одержать победу, но и вовсе покинуть площадку до конца турнира.
Вопрос №
1
Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является …
нижняя передача мяча двумя руками;
нижняя передача одной рукой;
верхняя передача двумя руками.
Вопрос №
2
Верхняя передача мяча выполняется приемом мяча …
на все пальцы обеих рук
на три пальца и ладони рук
на ладони
на большой и указательный пальцы обеих рук
Вопрос №
3
При приеме мяча двумя руками снизу не рекомендуется принимать мяч …
на сомкнутые предплечья;
на раскрытые ладони;
на сомкнутые кулаки.
Вопрос №
4
Обязательным условием правильного выполнения верхней передачи мяча является …
прием игроком стойки волейболиста;
своевременный выход игрока под мяч и выбор исходного положения;
своевременное сгибание и разгибание ног.
Вопрос №
5
При верхней передаче мяча на большое расстояние передача заканчивается …
коротким движением рук и полным выпрямлением ног;
полусогнутыми руками;
полным выпрямлением рук и ног.
Вопрос №
6
При приеме мяча сверху соприкосновение пальцев с мячом должно происходить на …
уровне верхней части лица в 15-20 см от него;
расстоянии 30-40 см выше головы;
расстоянии 30-40 см выше головы;
уровне груди;
Вопрос №
7
Что не является ошибкой при приеме мяча сверху?
Прием на выставленные вперед большие пальцы рук.
Прием на кисти рук, поставленные параллельно друг другу.
Прием на все пальцы рук.
Вопрос №
8
Какой способ приема мяча следует применить, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока?
Сверху двумя руками.
Снизу двумя руками
Одной рукой снизу.
Вопрос №
9
Часто при неправильном приеме мяча сверху происходит растяжение мышц (связок) большого пальца руки. Что нельзя делать при оказании первой доврачебной помощи?
Охлаждать поврежденный сустав.
Согревать поврежденный сустав.
Обратиться к врачу.
Вопрос №
10
Размеры игрового поля в волейбол?
19х34
12х24
9х18
Вопрос №
11
Какой подачи не существует?
Одной рукой снизу.
Двумя руками снизу.
Верхней прямой.
Верхней боковой.
Вопрос №
12
Выпрыгивание на блок выполняется толчком вверх …
одной ногой;
обеими ногами.
Вопрос №
13
Кто является создателем игры волейбол?
А. Елмери Бери
Б. Рубен Акост
В. Уильям Морган
Вопрос №
14
Напишите, какие действия или термины относятся к волейболу: 1) очко, 2) гол, 3) зона, 4) пенальти, 5) подсечка, 6) переход, 7) блок, 8) вне игры, 9) партия, 10) штрафной удар.
1, 3, 7, 9;
1, 2, 5, 7, 10;
2, 4, 5, 6, 8.
Вопрос №
15
Высота сетки у мужчин и у женщин?
2.48; 2.30
2.50; 2.10
2.43; 2.24
2.20; 2.00
Вопрос №
16
Как называется действие игрока позволяющий оставить мяч в игре после подачи?
касание мяча
прием мяча
отбивание мяча
Вопрос №
17
На крупных соревнованиях по волейболу игра проводится из …
двух партий;
трех партий;
пяти партий.
Вопрос №
18
До скольких очков ведется счет в решающей (3-й или 5-й) партии?
До 15 очков.
До 20 очков.
До 25 очков.
Вопрос №
19
Допускается ли команда волейболистов до участия в соревнованиях, если в ее составе 5 человек?
Допускается.
Не допускается.
Допускается с согласия команды соперника.
Вопрос №
20
Сколько еще касаний мяча может сделать принимающая подачу команда, если прием мяча с подачи считать первым касанием?
Одно.
Два.
Три.
Вопрос №
21
Если после разрешения судьи на подачу, подающий игрок подбросил мяч и не произвел по нему удар, то …
подача считается проигранной;
подача повторяется этим же игроком;
подача повторяется другим игроком этой же команды.
Вопрос №
22
Если при подаче мяч коснулся сетки и перелетел на сторону соперника, то …
подача повторяется;
игра продолжается;
подача считается проигранной.
Вопрос №
23
Если при подаче мяча подающий игрок наступает на разметку задней линии площадки или переходит ее, то …
подача повторяется;
подача считается проигранной;
игра продолжается.
Вопрос №
24
Сколько игроков-волейболистов могут одновременно находиться на волейбольной площадке во время проведения соревнований?
Шесть.
Десять.
Двенадцать.
Вопрос №
25
Как называется свободный защитник?
Фигаро
Лимеро
Либеро
Лидеро
Вопрос №
26
Цель игры в три касания?
таковы правила игры;
подготовка к нападающему удару;
для разыгрывания мяча;
запутать соперника.
Вопрос №
27
Игроки каких зон могут принимать участие в групповом блоке (ставить групповой блок)?
1, 2, 3;
2, 3, 4;
3, 4, 5.
Вопрос №
28
Специальная разминка волейболиста включает в себя …
беговые упражнения;
упражнения с мячом;
Вопрос №
29
При каком счете может закончиться игра в первой партии?
15:13;
25:26;
27:29.
Вопрос №
30
Стойка волейболиста помогает игроку …
быстро переместиться «под мяч»;
следить за полетом мяча;
выполнить нападающий удар.