Ошибки при лечении простуда

Актуальные статьи

Кашель – это симптом широкого спектра заболеваний дыхательных путей. Он представляет собой рефлекторный механизм их очистки. В большинстве случаев кашель возникает непроизвольно, но иногда человек может вызвать его собственными усилиями. Острый длится до трех недель, подострый – до восьми недель, хронический – более восьми недель.

Что такое мокрота?

Мокрота – это субстанция, которая накапливается на стенках органов дыхательной системы в случае их заболевания. Секрет в легких и бронхах вырабатывается всегда и отходит в небольших количествах без раздражения кашлевых рецепторов.

Но в условиях развития патологического процесса его становится слишком много. Мокрота различается по составу и бывает:

• при воспалительном процессе или бронхиальной астме – слизистой;
• при бактериальных заболеваниях – гнойной;
• при отеке легких – серозной;
• при туберкулезе или раке органов дыхания – кровянистой.

В любом случае из дыхательных путей она должна удаляться. Ее скопление чревато обструкцией бронхов. Если их просветы будут перекрыты, возникнет дыхательная недостаточность, представляющая угрозу жизни.

Типы кашля

По количеству выделений различают продуктивный и непродуктивный кашель Первый сопровождается отхождением мокроты и, по сути, выполняет свою главную функцию. Второй является сухим. На начальной стадии заболевания он бывает таковым из-за повышенной вязкости мокроты. Но он может возникнуть и под действием иных раздражителей кашлевых рецепторов (воспалительного процесса или стекающего носового секрета).

Обычно кашель сначала бывает непродуктивным, а по мере разжижения мокроты становится влажным. Это доставляет неудобства, но необходимо для выздоровления. Однако неприятные ощущения и незнание принципа действия кашлевого механизма заставляют людей совершать серьезные ошибки при лечении.

Распространенные заблуждения при лечении кашля

Мы собрали самые частые ошибки, которые допускаются при борьбе с кашлем. Избегая их, вы сможете выздороветь быстрее и предотвратить осложнения.

Заблуждение 1. Подавление кашлевого рефлекса при отхождении мокроты

Эта ошибка вызвана неправильным пониманием природы кашля. Люди считают, что проблема заключается именно в нем, поэтому и стремятся устранить неприятный симптом. Однако кашель – это не болезнь, а механизм очистки дыхательных путей. Он помогает бороться с последствиями заболевания в виде скопления мокроты.

Но иногда и понимание необходимости откашляться не помогает. Больной принимает средства для подавления этого рефлекса, избавления от дискомфорта. При влажном кашле возникает ощущение, будто человек сейчас захлебнется. Это хочется предотвратить.

Но принимать противокашлевые препараты в этом случае недопустимо, иначе мокрота будет накапливаться в легких. Необходимо очищать дыхательные пути. В этом помогут муколитические (Флуимуцил и др.) и отхаркивающие (Таблетки от кашля и др.) препараты.

Заблуждение 2. Лечение кашля антибиотиками

В представлении многих антибиотики – это чудо-средство, которое спасает от запущенных заболеваний. Если кашель очень сильный или долго не проходит, значит, вылечить его можно только антибиотиками. Но это не ошибка – это выбор, который может привести к серьезным побочным эффектам:

• подавление микрофлоры кишечника;
• авитаминоз;
• дисфункция печени;
• нарушение почечных структур.

Антибиотики (например, Амоксициллин) назначают для лечения осложнений заболевания, вызвавшего кашель. И только в случае, если они имеют бактериальную природу (например, пневмония). Но сам симптом никогда не вызывается бактериями.

Поэтому принимать антибиотики можно только по показаниям. Без контроля врача к ним лучше не прибегать. Не имея медицинских знаний, не получится правильно выстроить поддерживающую терапию.

Заблуждение 3. Прием муколитических средств при сухом кашле невирусного характера

Многие считают, что сухой кашель – это всегда симптом начала вирусного респираторного заболевания. Но он может вызываться и другими причинами. Бывает, что излишков мокроты в организме нет, и разжижать муколитическими препаратами, такими как Амбробене, просто нечего.

Для правильного подбора необходимых медикаментов нужно установить причину кашля:

• если это назальный затек – лечить насморок (Африном и др.);
• если это аллергическая реакция – принимать антигистамины, например, Тавегил;
• если это реакция на сухой воздух – увлажнить его;
• если это кашлевой невроз – пройти курс психотерапии.

В таких случаях прием традиционных противокашлевых препаратов (Доктора Мома и др.) не дает эффекта. Люди начинают подозревать осложнения и принимать сильные лекарства, что вредно для организма. Для предотвращения этого лучше сразу обратиться к врачу, который найдет причину кашля.

Заблуждение 4. Использование неэффективных народных средств

Здесь мы рассмотрим сразу четыре распространенные ошибки, выясним их природу и определим правильный порядок действий.

ОшибкаПочему это неправильноЧто нужно делатьНахождение в сухом помещении во время ОРЗ.Это устоявшийся миф, будто влажность в помещении препятствует выздоровлению. На самом деле сухой воздух снижает активность интерферонов, необходимых для борьбы с вирусом.Намеренно повышать влажность в помещении, где находится больной. В этом поможет бытовая техника или обычная влажная уборка.Отказ от лекарств в пользу растительных аналогов (листьев шалфея и т.д.).Люди боятся лекарств, считая их химией. Но растения могут нанести не меньший вред (например, передозировка активным веществом или аллергическая реакция).Принимать медикаменты, подобранные врачом с учетом диагноза и сопутствующих заболеваний.Лечение горчичниками и банками.Польза их клинически не подтверждена. Зато вред в виде ожогов кожи и непомерной нагрузки на сосуды очевиден.Выбирать методы лечения, эффективность которых доказана.Игнорирование кашля.Многие считают, что кашель, как и насморк, рано или поздно проходит сам. Но он не всегда бывает вызван легкой простудой, поэтому есть риск пропустить серьезное заболевание.Лечить кашель, предварительно установив его причину. Важно не допустить переход его в хронический, поскольку это делает дыхательные пути более уязвимыми.

Правильное лечение кашля

Главная задача при лечении респираторного заболевания – освободить легкие от мокроты. В первые несколько дней она может накапливаться, вызывая сухой кашель. Но в дальнейшем секрет должен разжижаться и выводиться из организма.

Если этого не происходит, необходимо принимать муколитические (разжижающие мокроту) и секретомоторные (стимулирующие ее отхождение) медикаменты. Подбирать их лучше под контролем врача.

По наблюдениям пульмонологов, мокрота лучше всего отходит по утрам, в положении лежа на боку. Не следует принимать отхаркивающие препараты на ночь, в противном случае поспать не удастся.

Если сухой кашель вызван не заболеваниями дыхательных путей, а воспалением горла или аллергией, стратегия лечения будет иной. Здесь допустимо подавлять кашлевой рефлекс такими препаратами, как Коделак и др. Однако это не отменяет необходимости борьбы с заболеванием, вызвавшим его.

Что делать, если мокрота не отходит?

Это вещество накапливает болезнетворные микроорганизмы. К тому же в большом количестве оно препятствует дыханию. Поэтому нельзя допускать, чтобы мокрота скапливалась в легких. Если лекарства не помогают, можно простимулировать ее отхождение дополнительными средствами:

• обильным теплым питьем;
• ингаляциями;
• травяными сборами;
• употреблением имбиря;
• дыхательной гимнастикой.

Однако сначала следует посоветоваться с лечащим врачом. Он подскажет оптимальный состав сбора или вещество для ингаляции. Важно, чтобы они не снижали эффективность основной терапии и не вызывали индивидуальных реакций.

В случае, если самостоятельное откашливание невозможно, мокроту убирают с помощью аспиратора. К такой мере прибегают при мышечной слабости.

Вопрос на засыпку: знаете ли вы, как правильно лечить простудные заболевания? К сожалению, многие относятся слишком легкомысленно к своему здоровью. Запершило в горле? Брызгаем спрей. Появилсянасморк? Бездумно хватаемся за первые попавшиеся капли. А то и вовсе прибегаем к народным методам или героически переносим простуду на ногах, авось, само пройдет.

Основные ошибки при лечении простуды

Самая главное заблуждение – решение вылечиться самостоятельно, без обращения к врачу. Однако мы даже не задумываемся о том, какой вред может принести организму самостоятельно назначенное лекарство или народные чудо-средства.Лечение простуды – это не шутки!

Ошибка №1 Злоупотребление назальными каплями

Капли и спреи для носа так прочно вошли в нашу жизнь, что без них трудно представить любую домашнюю аптечку. Многие люди закапывают ими нос несколько раз в день, намного чаще, чем рекомендуется в аннотации. Между тем, сосудосуживающие препараты вовсе не так безобидны. Постоянное использование приводит к раздражению и пересыханию слизистой полости носа и даже к зависимости – лекарственному риниту. Из-за постоянного сильного отека, нормальное носовое дыхание становится просто невозможным.

Как избежать этой ошибки? Если вас мучит насморк, промывайте носоглотку слабым солевым раствором или препаратами  на основе очищенной морской воды. Под воздействием соли отек быстро уходит, и дыхание восстанавливается.

Отличной альтернативой сосудосуживающим препаратам является пассивная ингаляция, которая осуществляется путем наклеивания пластыря, пропитанного эфирными маслами, на одежду или кожу. Пары масел попадают вместе с воздухом в дыхательные пути, эффективно борются с отеком и существенно облегчают дыхание на длительное время.

Оптимальный срок применения сосудосуживающих препаратов – не более трех дней. Они подходят для экстренных ситуаций, когда нет возможности промыть носоглотку или сделать ингаляцию.

Ошибка №2 Прием нескольких лекарств с одинаковым действующим веществом

Стоит прийти в аптеку, как глаза разбегаются: на полках представлены десятки препаратов в ярких коробочках и с замысловатыми названиями, однако в реальности веществ, предназначенных для лечения простудных заболеваний, не так много. Поэтому нередко люди покупают несколько лекарств, имеющих одинаковый состав или механизм действия, но с разными названиями.

Почему это опасно? Одновременный прием препаратов с одним и тем же активным компонентом приводит к передозировке. В лучшем случае вы заработаете аллергию. Поэтому категорически запрещено пить сразу обезболивающие и жаропонижающие.

Что делать? Обязательно посетите врача и покупайте только те лекарства, которые он вам выписал. Кроме того, внимательно изучите состав препарата и противопоказания перед приемом. Вполне вероятно, что он может вам не подойти из-за индивидуальной непереносимости.

Ошибка №3. Неверное лечение кашля

Кашель – частый симптом большинства болезней верхних дыхательных путей, включая грипп и ОРВИ. Но далеко не всегда его нужно лечить специальными средствами. Помните, что их назначают только при сухом кашле, который мучит больного продолжительными удушающими приступами. Он возникает как следствие воспаления голосовых связок или глотки и опасен тем, что инфекция может опуститься в легкие. Мокрый кашель способствует выводу мокроты, поэтому полезен, ему следует «помогать» отхаркивающими препаратами, а не «забивать» противокашлевыми.

Как поступить правильно? Внимательно читайте аннотацию к лекарству. Если кашель сухой, то подойдут препараты, блокирующие кашлевой центр, если влажный – отхаркивающие с карбоцистеином или его аналогом в качестве активного действующего вещества. В случае, когда кашель вызван сухостью горла, достаточно леденцов, чье действие основано на смягчении слизистой горла. В чем бы ни заключалась причина недуга, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ошибка №4 Неправильный прием антибиотиков

Вопреки сложившемуся мнению, антибиотики вовсе не являются панацеей при простуде. Более того, они часто оказываются бесполезными, поскольку многие простудные заболевания вызваны вирусами, а не бактериями, против которых как раз и направлено действие данной группы препаратов. Вы лишь навредите микрофлоре кишечника и получите сомнительный «сюрприз» в виде сильной и продолжительной диареи.

Говоря военным языком – антибиотики относятся к тяжелой артиллерии. Врач назначает их при простуде только в двух случаях: если точно установлено, что заболевание вызвано бактериями, или начались осложнения явно бактериального происхождения, например, бронхит. Кроме того, постоянно спасаться одним и тем же антибиотиком не стоит уже потому, что болезнетворные микроорганизмы выработают к нему устойчивость, и он станет бесполезным. В следующий раз придется пить лекарство посильнее. А чем серьезнее антибиотик, тем больше у него побочных эффектов.

Как быть? Не принимайте антибиотики без рекомендации врача. Если у вас простуда, но осложнений пока нет, следует бороться с вирусом, например, в этом случае показано обильное теплое питье. Противовирусные препараты также нужно выписывать у доктора.

Ошибка №5 Только народные средства, только хардкор

Каких только не встречается причудливых народных рецептов, когда дело касается лечения простуды:

• молоко с содой,
• йодом и маслом,
• горячий чай с медом и лимоном,
• водка с перцем,
• всевозможные отвары,
• горячие ванночки с горчицей и т. д. и т.п., причем все это считается намного безопаснее, чем «химические» лекарства.

На самом деле лечение исключительно народными средствами вовсе не такое безобидное, как принято думать.

• Во-первых, компоненты «чудо-зелий» вместе могут запросто вызвать сильную аллергию или даже отравление.
• Во-вторых, они убирают только симптомы заболевания, но никак не борются с его возбудителем.
• В-третьих, пока вы теряете время, инфекция опустится вниз или проникнет в мозговые структуры, и начнутся серьезные осложнения.

Запомните: народные средства помогают только в том случае, если у человека сильный иммунитет (например, он простужается крайне редко), и его организм в состоянии самостоятельно справиться с простудой.

Как не наделать ошибок? Всегда обращайтесь к врачу, принимайте выписанные им препараты и используйте народные средства исключительно как вспомогательные, чтобы облегчить симптомы. Если вы – ярый поклонник народной медицины, то при отсутствии улучшений в течение 2-3 дней, прогрессировании заболевания, например, если температура упорно держится, стоит признать свои ошибки и срочно вызвать доктора.

Ошибка №6 Неграмотное сбивание температуры

При лечении простуды в домашних условиях люди обычно впадают в одну из крайностей: кто-то начинает сбивать температуру, если градусник показал 37°С, кто-то с температурой 38°С ждет, пока пройдет само. На самом деле в этой ситуации не правы ни те, ни другие.

Сбивая невысокую температуру, мы мешаем организму бороться с болезнью. Если температура выше 38°С, следует немедленно принять жаропонижающее, поскольку под ее воздействием начинают разрушаться собственные белки, нарушаются важнейшие биохимические реакции.

Как поступить правильно? Врачи рекомендуют пить жаропонижающее только в том случае, если градусник показывает больше 38-38,5°С. Как правило, эти препараты начинают действовать в течение 20-30 минут после приема, поэтому подождите некоторое время, прежде чем снова измерять температуру. Если улучшения не наступило, температура 39°С и не сбивается даже второй дозой жаропонижающего, то необходимо срочно вызвать скорую помощь или доктора.

Температура 37°С считается полезной, это означает, что иммунная система перешла к решительным действиям против инфекции, поэтому если она держится некоторое время, ничего страшного, сбивать ее не нужно. Но при отсутствии каких-либо положительных сдвигов в течении болезни, нужно срочно обратиться к терапевту.

Ошибка №7 Неправильный прием парацетамола

Парацетамол входит в состав многих противопростудных препаратов, поэтому случаи его передозировки происходят нередко. Опасность в том, что он оказывает вредное воздействие на печень. Даже 10 граммов, крайне рискованы.  Для детей критическая доза 140 мг на килограмм веса. Поэтому принимать парацетамол следует с осторожностью, строго соблюдая рекомендованную дозировку.

Особенно внимательно нужно относиться к растворимым горячим напиткам, содержащим большое количество парацетамола, ибупрофена и фенилэфрина. Они никак не относятся к обильному теплому питью, которое обычно назначается при простуде. Это лекарственные препараты, причем сильнодействующие.

Под обильным теплым питьем подразумеваются натуральные ягодные морсы, вода с лимоном, несладкие компоты из сухофруктов, чай с ромашкой, шалфеем, имбирем и другими травами с противопростудным действием. Они как раз необходимы, чтобы смыть микроорганизмы со слизистой горла, восполнить водный баланс, облегчить выведение токсинов.

Что же делать при простуде?

• Доверяйте только тем препаратам, которые вам выписал врач.
• Пейте больше жидкости.
• Соблюдайте полупостельный режим.
• Больше спите и отдыхайте.
• Два раза в день проветривайте комнату.
• Внимательно читайте состав лекарств, дозировку и противопоказания.

Желаем вам крепкого здоровья!

В Свердловской области – волна простуд и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), не за горами и эпидемия гриппа. Каждый человек болеет простудой как минимум раз в год. Вместе со специалистами «Облгазета» разобрала самые распространённые ошибки и заблуждения при лечении респираторных инфекций.

Ждать. Любая простуда продолжается три-семь дней, но надеяться, что заболевание пройдёт само, не стоит. Не очень-то приятны насморк и боль в горле, к тому же эти симптомы не исчезнут сами собой.

– Любая вирусная инфекция проявляется на фоне ослабленного иммунитета, который подкашивают частые стрессы, недосыпания, неправильное питание. Такому человеку достаточно переохладиться на улице, чтобы подхватить инфекцию и заболеть, – говорит терапевт екатеринбургской больницы №33 Ирина Назарова. – Но опасность в том, что во время болезни иммунитет ослабевает ещё больше. И при плохом лечении может присоединиться другая инфекция, появляются осложнения, это затягивает выздоровление.

Самолечение. Некоторые, наоборот, считают, что чем раньше начать лечение, тем быстрее можно выздороветь, поэтому сразу принимают ударную дозу лекарств.

– При первых симптомах болезни лучше обращаться к врачу. Только он пропишет правильные препараты, которые помогут и не принесут неприятных последствий. Особенно это касается детей, – убеждена главный педиатр Свердловской области Любовь Малямова. – Многие родители считают, что они вправе подвергать риску жизнь своего ребёнка и сами назначают ему, например, только жаропонижающие в высоких дозировках, и это приводит к печальным последствиям. Но главная ошибка – отказ от госпитализации ребёнка. Иногда мы даже с полицией госпитализируем детей, и ужасно, когда малыша не удаётся спасти от гриппа или пневмонии, так как его поздно начали лечить в больнице.

Если здоровье ухудшилось молниеносно, появилась ломота в теле и поднялась температура до 39 градусов и выше, то откладывать обращение к врачу не стоит ни в коем случае – это явные симптомы гриппа, а его самостоятельно лечить нельзя. А вот вспомогательное лечение гриппа и ОРВИ проверенными народными средствами приветствуется. Например, принимать витамин С в таблетках, есть больше цитрусовых, пить клюквенные или брусничные морсы – это стимулирует иммунитет. Главное во время болезни – принимать больше жидкости, так как это улучшает обменные процессы в организме и выводит токсичные вещества.

Антибиотики. Самая частая ошибка многих – при любой болезни назначать себе антибиотики, считают врачи.

– Многие сегодня приходят на приём и сами просят прописать им антибиотики, не понимая, что они помогают лишь при бактериальной инфекции, – говорит Ирина Назарова. – Бесконтрольным приёмом антибиотиков люди увеличивают риск того, что в нужное время они не помогут, так как бактерии станут невосприимчивы к ним. Лучшая альтернатива антибиотикам – физиотерапия.

Не идти на больничный. Заболеть, но продолжать ходить на работу – типичное поведение многих. Конечно, терять время и деньги не хочется… Но так больной и себе хуже делает, и окружающим.

– Человеку нужны силы для борьбы с инфекцией и быстрого восстановления. Поэтому лучше брать больничный хотя бы на первые дни болезни, чтобы отлежаться дома и не заразить других, – рекомендует инфекционист Центральной городской клинической больницы №6 Екатеринбурга Татьяна Балабанова. – Иначе болезнь затянется.

Прививаться? Вокруг вакцины от гриппа крутится много мифов, но врачи уверены, что это реальный шанс избежать болезни.

– Прививка не гарантирует, что человек стопроцентно не заболеет гриппом, но он точно перенесёт его без осложнений. А если прививаться ежегодно, то постепенно вырабатывается иммунитет к гриппу. Сама вакцина не содержит вирусов, поэтому она не снижает иммунитет и не провоцирует разные вирусные инфекции, – развенчивает один из самых распространенных мифов о гриппе Татьяна Балабанова. – Если в семье от гриппа привит только один человек, то не стоит думать, что болезнь не коснётся никого: вы же общаетесь не только со своими родными. Главное, чтобы человек не болел в это время.

Подготовлено в соответствии с критериями, утверждёнными приказом Департамента информационной политики Свердловской области от 09.01.2018 №1 «Об утверждении критериев отнесения информационных материалов, публикуемых государственными учреждениями Свердловской области, в отношении которых функции и полномочия учредителя осуществляет Департамент информационной политики Свердловской области, к социально значимой информации».

• Опубликовано в №222 от 03.12.2019