Какие ошибки допускают при ведении мяча

Ведение мяча
— прием техники нападения, дающий
возможность баскетболисту маневрировать
с мячом по площадке с большим диапазоном
скоростей и в любом направлении.

Рисунок 20
—
Классификация
ведения мяча

Ведение позволяет
уйти от плотно опекающего защитника,
выйти с мячом из-под щита после успешной
борьбы за отскок и организовать
стремительную контратаку. С помощью
ведения можно поставить заслон партнеру
или отвлечь на время соперника, опекающего
партнера, чтобы затем передать ему мяч
для атаки. Во всех остальных случаях
злоупотреблять ведением не следует,
чтобы не снижать быстроту контратак и
не нарушать ритма игры. Ведение
осуществляется последовательными
мягкими толчками мяча одной рукой (или
поочередно правой и левой) вниз-вперед,
несколько в сторону от ступни.

Рисунок 21 —
Положение
игрока при ведении мяча

Основные движения
выполняют локтевой и лучезапястный
суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы
сохранять положение равновесия и быстро
изменять направления движения. Туловище
слегка подают вперед; плечо и рука,
свободная от мяча, должны не допускать
соперника к мячу (но не отталкивать
его!).

Для ведения
характерна синхронность чередование
шагов и движений руки, контратакующей
с мячом. Игрок, продвигаясь, таким образом
должен в то же время следить за
расположением партнеров, соперников и
ориентироваться на щит. Целесообразно
периодически переключать зрительный
контроль с мяча на поле и обратно.

Существует
несколько разновидностей ведения в
зависимости от высоты отскока мяча и
специфики контроля над ним.

Ведение
с высоким отскоком мяча (высокое ведение)
применяется
при отсутствии плотной опеки со стороны
защитника чаще всего в ситуации, требующей
быстрого передвижения с мячом в избранном
направлении. Мяч при этом варианте
ведения после каждого выталкивания
поднимается до уровня пояса. Это
скоростной вид дриблинга. Незаменимо
высокое ведение и в случае необходимости
замедления игры, т.е. для затяжки времени
при удержании счета. Характерной его
особенностью является отсутствие
движений на укрывание мяча от соперника.

Ведение с низким
отскоком мяча (низкое ведение),
напротив, используется, если защитник
находится в непосредственной близости
и существует угроза выбивания мяча.
Соответственно нападающий осуществляет
активное укрывание мяча и выставления
в сторону руки, свободной от ведения.
Высота отскока снижается в результате
сгибания ног и незначительного наклона
туловища вперед. Степень снижения высоты
отскока мяча зависит от характера
противодействия и индивидуальных
особенностей техники игрока. Мяч может
жестко встречаться на уровне колен или
еще ниже (у самого пола). Чем ниже высота
отскока, тем продолжительнее, а значит,
и надежнее контроль дриблера над мячом.

И высокое и, и
низкое ведение может осуществляться
со зрительным контролем над мячом или
без зрительного контроля.

Ведение мяча со
зрительным контролем не
эффективно в игровых условиях, так как
не позволяет быстро ориентироваться в
расположении партнеров, соперников,
корзины, и применяется лишь на начальных
стадиях обучения приему для выработки
правильной структуры движения или при
использовании финтов.

Ведение
мяча без зрительного контроля дает
возможность следить за изменением
ситуации на площадке и своевременно
реагировать на него конкретными игровыми
действиями. Оно применяется, когда игрок
уверен и непринужденно владеет техникой
приема, т.е. выработано «чувство мяча».

Кроме перечисленных
вариантов ведения мяча существует
несколько способов обыгрывания (обводки)
защитника в начале ведения и по ходу
выполнения приема в движении (изменением
высоты отскока, направлений или скорости
движения; переводом мяча перед собой,
за спиной, между ногами или с поворотом).

Обводка с
изменением скорости.
К неожиданным изменениям скорости
ведения мяча прибегают для того, чтобы
оторваться от защитника. Скорость
ведения зависит, прежде всего, от высоты
отскока мяча от площадки и угла, под
которым он направляется к площадке. Чем
выше отскок и меньше его угол (в
рациональных пределах), тем больше
скорость передвижения. При отскоке,
низком и близком к вертикальному, ведение
замедляется и может вообще выполняться
на месте.

Обводка с
изменением направления.
Ее используют главным образом для
обводки соперника и проходов для атаки
кольца. Изменяют направление таким
образом: кисть накладывают на различные
точки боковой поверхности мяча и
выпрямляют руку в нужном направлении.
Используют также обводку с изменением
высоты отскока и с поворотами и переводами
мяча. Широко используется также способ
обводки соперника с переводом мяча с
одной руки на другую, скрытно, за спиной
или под ногой.

Баскетболист при
ведении обязан одинаково хорошо владеть
правой и левой рукой.

Основные ошибки
при выполнении ведении мяча:

• мяч посылается в
  пол не толчком, а ударом (слышится
  хлопок);

• туловище сильно
  наклонено вперед, голова опущена вниз;

• ноги недостаточно
  согнуты;

• мяч ударяется не
  сбоку, а перед игроком;

• преждевременное
  отрывание опорной ноги в начале ведения,
  опережающее выпуск мяча — пробежка;

• задержка мяча
  вследствие непродолжительного его
  захвата кистью снизу: нарушение правила
  «Ведение мяча»;

• раскоординация
  движения рук и ног: на каждый шаг — удар
  мячом в площадку; растягивание беговых
  шагов — скованное, медленное передвижение
  с мячом.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]

• #
• #

  10.02.2015155.14 Кб289.doc
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #

Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «4» класса

Урок № 34. Совершенствование техники ведения мяча

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

• Понятие ведения мяча в баскетболе;
• цели и задачи ведения мяча;
• способы ведения мяча;
• техника и правила ведения мяча;
• ошибки и нарушения при ведении.

Урок посвящён технике ведения мяча в баскетболе.

Глоссарий

Ведение мяча – приём техники нападения, позволяющий баскетболисту маневрировать с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и направлений движения.

Дриблер – игрок, ведущий мяч.

Пронос мяча – нарушение правил, фиксируемое у игрока, выполняющего дриблинг, в случае задержки мяча в руке.

Основная литература:

• Матвеев, А. П. Физическая культура. 3/4 кл. Учебник для общеобразовательных организаций. [Текст] / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015.

Дополнительная литература

• Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях. – М. : Просвещение, 2013. – 190 с.

Открытые электронные ресурсы по теме урока

• Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 02.07.2018)

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Ведение мяча — прием техники нападения, позволяющий игроку передвигаться с мячом по спортивной площадке с большой скоростью и с различными направлениями движения. Слово дриблинг произошло от англ. dribble — «вести мяч». Этот термин в баскетболе означает прохождение игрока мимо защитника с одновременным ведением баскетбольного мяча правой или левой рукой. Дриблинг в баскетболе считается вторым основным способом перемещения самого мяча по площадке — после его передачи.

Ведение мяча в баскетболе применяется:

• когда нужно выиграть время;
• при плотном держании противником;
• при проходе к кольцу;
• при проведении разученной комбинации;
• при заслонах или когда за спиной ведущего мяч должен пройти к партнеру;
• когда игрок находится в затруднительном положении, а партнёры закрыты;
• чтобы вызвать игроков противника на ошибки;
• когда игрок перехватывает передачу одной рукой или подбирает передачу отскоком;
• после обманного движения на бросок для прохода к кольцу.

В баскетболе существует три основных вида ведения мяча:

• с высоким отскоком мяча от поверхности площадки;
• низкий отскок мяча;
• комбинированная техника дриблинга.

Игрок должен уметь вести мяч и правой, и левой рукой. Нужно не только правильно и быстро вести мяч по прямой, но и с изменением направления шагом в сторону, поворотом, переводом мяча за спиной, между ног, с одной руки на другую, вести мяч как ближней рукой к защитнику, так и дальней от него, укрывать мяч от защитника. При ведении мяча его направляют вниз только кистью руки с широко расставленными ненапряжёнными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения подвижности при ведении мяча важную роль играет работа ног. Ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить.

Сила толчка кисти должна быть такой, чтобы мяч мог отскочить от пола на нужную высоту. Чем дальше отскакивает мяч, тем быстрее должен бежать игрок, чтобы его догнать. Если же мяч направлять на пол перпендикулярно, то продвижения вперёд не будет.

В правилах ведения мяча есть свои ограничения. После дриблинга игроку разрешается сделать всего два шага с мячом в руках, при этом, не ударяя мяч о пол. Этот мяч игрок должен передать либо партнёру, либо бросить по кольцу. Если игрок продолжит движение, то это является нарушением и называется «двойное ведение».

Ведение мяча двумя руками запрещается, как и удар кулаком по мячу. Вести мяч можно как правой, так и левой рукой. Пронос мяча является нарушением правил.

При нарушении ведения мяча — наказание передача мяча сопернику.

Ведение мяча не рекомендуется, если возможно передать мяч, за исключением случая, когда открыт проход к кольцу и нужно больше 1-2 ударов.

Возможные, ошибки во время ведения мяча:

1. Ведение мяча каждый раз после того, как игрок получит мяч.
2. Неумение видеть площадку во время ведения.
3. Ведение мяча на слишком большой скорости.
4. Пронос мяча.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1.Ребус-соответствие.

Соедините попарно элементы игры в баскетбол.

1. 2.

3. 4.

Решение:

1. Ведение
2. Передача
3. Бросок
4. Штрафной бросок

2.Филворд – английский кроссворд.

Найдите ответы на вопросы в филворде.

1. Запрещённое воздействие на мяч во время ведения.
2. Каким английским термином обозначается слово «ведение»?
3. Часть руки, с помощью которой проводят ведение мяча.
4. Соревнование на спортивной площадке, между двумя командами.

Решение:

1. Удар
2. Дриблинг
3. Кисть
4. Игра

Ведение – один из важнейших элементов в футболе, который позволяет игроку контролировать мяч и перемещаться с ним по полю. К сожалению, многие футболисты-любители плохо владеют данным приемом. В этой статье мы расскажем о различных способах ведения мяча в футболе, а также дадим несколько советов и упражнений для развития данного навыка.

Для удобства поиска информации воспользуйтесь оглавлением.

Способы ведения мяча в футболе

В футболе ведение мяча можно осуществлять:

1. Ногой
2. Головой

Давайте остановимся на каждом способе отдельно.

Если вы занимались в футбольной школе, то вам наверняка говорили: “Мяч быстрее игрока. Зачем вести мяч, если можно отдать передачу?”. Конечно, почти во всех случаях целесообразнее дать быструю передачу нежели долго вести мяч. О том, какие бывают передачи в футболе, мы говорили в отдельной статье. Рекомендуем к прочтению.

Ведение мяча ногой в футболе

Как правило, ведение мяча в футболе осуществляется ногами. Оно состоит из двух элементов: бега и несильных ударов по мячу, которые позволяют ему катиться в нужном направлении.

Ведение мяча ногой может осуществляться несколькими способами:

1. Внешней стороной стопы

Ведение мяча внешней стороной стопы является универсальным способом. Оно позволяет игроку перемещаться с мячом в различных направлениях: по прямой, по дуге, а также резко изменять направление движения.

1. Внутренней стороной стопы

Использование внутренней стороны стопы позволяет вести мяч по дугообразной траектории.

Если перед вами нет игроков соперника, смело прокидывайте мяч вперед на несколько метров. Если соперник находится прямо перед вами, то мяч следует держать на небольшом от себя расстоянии (примерно 1 метр).

1. Носком

Ведение мяча носком выглядит следующим образом:

Футболист ставит опорную ногу сбоку от мяча, а носком второй ноги толкает мяч вперед. Обе ноги при этом согнуты в коленях, а туловище немного наклонено вперед. Такой способ ведения мяча, как правило, используют новички и низкоквалифицированные футболисты.

Ведя мяч таким образом игрок рискует зацепить носком землю и получить повреждение.

Читайте также: Остановка (прием) мяча в футболе: способы, техника исполнения

1. Подошвой

Использование подошвы при владении мячом больше характерно для футзала, однако в большом футболе подошву также используют для остановки и ведения мяча.

Многие тренера злятся, когда их подопечные останавливают мяч подошвой. В этом есть смысл, так как на футбольном поле покрытие не такое ровное, как в зале, поэтому есть риск плохо обработать мяч.

1. Бедром

Лично я всего несколько раз видел, чтобы кто-то из футболистов вел мяч бедром. Даже если мяч и попадает на бедро, все игроки стараются сразу опустить его на землю.

Ведение мяча бедром смотрится очень эффектно, но не всегда эффективно. Разве что в ситуациях, когда игрок соперника стремительно приближается, не оставляя времени опустить мяч на газон.

Дочитайте статью до конца, и мы покажем несколько упражнений для улучшения навыков ведения мяча.

Ведение мяча головой в футболе

Ведение мяча головой практически не используется в футболе за редкими исключениями. В российском чемпионате могу вспомнить разве что Юрия Жиркова, который в одном из недавних матчей за «Зенит» продемонстрировал данный навык.

Ведение выполняется средней частью лба. Мяч подбивается вверх и вперед с расчетом на то, чтобы успеть переместиться и нанести следующий удар.

Довольно давно, если не ошибаюсь, в сборной Бразилии был игрок, который обыгрывал соперников, используя ведение мяча головой. Пытался найти его в интернете, но не получилось. Если кто-то понял, о ком я, напишите в комментариях. Буду очень благодарен.

4 совета по ведению мяча

Дадим несколько советов, которые помогут вам быстрее освоить ведение мяча в футболе:

1. Если перед вами нет соперников, прокидывайте мяч дальше. Вам не придется тратить время на лишние касания.
2. Если соперник находится перед вами, держите мяч рядом с собой.
3. Ведите мяч дальней от соперника ногой.
4. Одновременно следите за мячом и за ситуацией на поле.

Многие футболисты, особенно любители, не придерживаются данных советов и допускают ошибки, о которых мы расскажем далее.

Также рекомендуем: Удары в футболе: виды, способы, классификации

Ошибки при ведении мяча в футболе

Какие ошибки могут допускать игроки при ведении мяча?

1. Далеко отпускают мяч

Футболист должен держать мяч на таком расстоянии, чтобы в любой момент быть готовым изменить направление движения или остановить мяч.

1. Концентрируют все внимание на мяче

Любители часто концентрируют внимание только на мяче, не обращая внимания на ситуацию вокруг. Это оборачивается потерями мяча.

1. Держат мяч одной ногой

Каждый футболист должен уметь вести мяч обеими ногами. Ему должно быть без разницы под какой ногой находится мяч.

1. Не прикрывают мяч корпусом

Сопернику будет в разы сложнее добраться до мяча, если вы будете прикрывать его туловищем.

1. Ведение ближней к сопернику ногой

Мяч нужно держать на недоступном для игрока соперника расстоянии. Иначе он запросто сможет отобрать или выбить мяч из-под ваших ног.

Ниже в таблице мы привели типичные ошибки футболистов при ведении мяча и их последствия.

Чтобы не допускать типичных ошибок при ведении, выполняйте упражнения, которые представлены ниже.

Рекомендуем к прочтению: Открывания в футболе – как правильно открываться

Упражнения для отработки ведения мяча

Для того, чтобы улучшить технику ведения мяча, нужно тренироваться. Дадим несколько полезных упражнений:

1. Муравейник

Это упражнение любил мой тренер, когда я занимался в футбольной школе. Внутри центрального круга собиралось человек 12-14, у каждого был мяч. По свистку все игроки начинали двигаться с мячом внутри центрального круга. Главная задача – постоянно держать мяч под контролем и не врезаться в партнеров.

1. Салки

Все в детстве играли в салки, поэтому суть упражнения понял каждый. Отличие от классических салок только в том, что у игроков в ногах находится мяч. Это упражнение хорошо тренирует внимание. Игроку одновременно нужно следить за мячом и за ситуацией вокруг него.

Для выполнения данных упражнений нужно минимум два человека. Если вы тренируетесь один, то для вас подойдут упражнения из данного видео:

Заключение

В данной статье мы рассказали о ведении мяча в футболе: основных видах и типичных ошибках любителей. Используйте приведенные выше упражнения для того, чтобы усовершенствовать навык ведения мяча.

Буду благодарен, если вы сделаете репост статьи в социальных сетях. Для этого воспользуйтесь кнопками ниже.

Желаю вам удачи и успехов на футбольных полях!

Советую посмотреть хорошее видео о ведении мяча:

Ведение мяча в баскетболе.

• Баскетбол (от англ. basket — корзина, ball — мяч) – олимпийский вид спорта, спортивная командная игра с мячом, цель в которой — забросить мяч в корзину соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Каждая команда состоит из 5 полевых игроков. Ведение мяча (дриблинг) в баскетболе считается вторым способом перемещения мяча по игровому полю после передачи.

В баскетболе дриблингом называют перемещение игрока с мячом по игровому полю, во время которого при помощи одной (ни в коем случае не двух) руки игрок ударяет мяч об пол. Проще говоря, игрок стучит мячом об пол, а мяч отскакивает в руку.

Ведение мяча в баскетболе — прием дающий возможность игроку двигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом направлении.

Как осуществляется ведение мяча

**Ведение осуществляется последовательными мягкими толчками мяча одной рукой (или поочередно правой и левой) вниз-вперед, несколько в сторону от ступни.

**Основные движения выполняют локтевой и лучезапястный суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы сохранять положение равновесия и быстро изменять направления движения. Туловище слегка подают вперед; плечо и рука, свободная от мяча, должны не допускать соперника к мячу

(но не отталкивать его!).

**Для ведения характерна синхронность

чередование шагов и движений руки,

контратакующей с мячом. Игрок, продвигаясь,

таким образом должен в то же время следить

за расположением партнеров, соперников и

ориентироваться на щит. Целесообразно пери-

одически переключать зрительный контроль с

мяча на поле и обратно.

Правила ведения мяча в баскетболе

1.Бить мяч о пол можно только одной рукой.

2.Взяв мяч в руки после ведения, можно сделать только два действия:либо отдать пас товарищу, либо бросить мяч в кольцо.Разрешается с мячом сделать два шага, после чего должен последовать пас или бросок в корзину

3. Передавать мяч с одной руки в другую, не ударяя об пол, запрещено.

4. Подпрыгнуть с мячом в руках можно только, если приземляемся без мяча.

5. После паса взяв мяч в руки или отобрав его у противника, можно начать ведение или сделать бросок. Вращаться на опорной ноге после получения мяча разрешается.Сделать два шага с мячом можно только в случае,если мяч отобран у противника.

Разновидности ведения мяча.

Ведение с высоким отскоком мяча

Ведение с высоким отскоком мяча (высокое ведение,см.рис.ниже)  применяется при отсутствии плотной опеки со стороны защитника чаще всего в ситуации, требующей быстрого передвижения с мячом в избранном направлении. Мяч при этом варианте ведения после каждого выталкивания поднимается до уровня пояса. Это скоростной вид дриблинга. Незаменимо высокое ведение и в случае необходимости замедления игры, т.е. для затяжки времени при удержании счета. Характерной его особенностью является отсутствие движений на укрывание мяча от соперника.

Ведение с низким отскоком мяча

Ведение с низким отскоком мяча (низкое ведение,см. рис.ниже),  напротив, используется, если защитник находится в непосредственной близости и существует угроза выбивания мяча. Соответственно нападающий осуществляет активное укрывание мяча и выставления в сторону руки, свободной от ведения. Высота отскока снижается в результате сгибания ног и незначительного наклона туловища вперед. Степень снижения высоты отскока мяча зависит от характера противодействия и индивидуальных особенностей техники игрока. Мяч может жестко встречаться на уровне колен или еще ниже (у самого пола). Чем ниже высота отскока, тем продолжительнее, а значит, и надежнее контроль дриблера над мячом.

Ведение мяча со зрительным контролем и без

И высокое и, и низкое ведение может осуществляться со зрительным контролем над мячом или без зрительного контроля.

• Ведение мяча со зрительным контролем   не эффективно в игровых условиях, так как не позволяет быстро ориентироваться в расположении партнеров, соперников, корзины, и применяется лишь на начальных стадиях обучения приему для выработки правильной структуры движения или при использовании финтов.
• Ведение мяча без зрительного контроля  дает возможность следить за изменением ситуации на площадке и своевременно реагировать на него конкретными игровыми действиями. Оно применяется, когда игрок уверен и непринужденно владеет техникой приема, т.е. выработано «чувство мяча».

Обводка с изменением скорости.

  К неожиданным изменениям скорости ведения мяча прибегают для того, чтобы оторваться от защитника. Скорость ведения зависит, прежде всего, от высоты отскока мяча от площадки и угла, под которым он направляется к площадке. Чем выше отскок и меньше его угол (в рациональных пределах), тем больше скорость передвижения. При отскоке, низком и близком к вертикальному, ведение замедляется и может вообще выполняться на месте.

Обводка с изменением направления.

  **Ее используют главным образом для обводки соперника и проходов для атаки кольца. Изменяют направление таким образом: кисть накладывают на различные точки боковой поверхности мяча и выпрямляют руку в нужном направлении.

**Используют также обводку с изменением высоты отскока и с поворотами и переводами мяча. Широко используется также способ обводки соперника с переводом мяча с одной руки на другую, скрытно, за спиной или под ногой.

Основные ошибки при выполнении ведении мяча:

• мяч посылается в пол не толчком, а ударом (слышится хлопок);
• туловище сильно наклонено вперед, голова опущена вниз;
• ноги недостаточно согнуты;
• мяч ударяется не сбоку, а перед игроком;
• преждевременное отрывание опорной ноги в начале ведения, опережающее выпуск мяча — пробежка;
• задержка мяча вследствие непродолжительного его захвата кистью снизу: нарушение правила «Ведение мяча»;
• раскоординация движения рук и ног: на каждый шаг — удар мячом в площадку; растягивание беговых шагов — скованное, медленное передвижение с мячом.

Самоконтроль

1.Что значит ведение мяча в баскетболе?

2. Правила ведения мяча в баскетболе.

3. Разновидности ведения мяча в баскетболе.

4.Разделиться на группы по 5 человек, распределить каждой группе по одному способу ведения мяча в баскетболе. Рассказать идею способа и показать на примере.

СПАСИБО

ЗА

ВНИМАНИЕ