В доме, где живет алкоголик — никогда нет покоя. Там царят тревога, непонимание, скандалы, приправленные пьяным бредом и ложью.
Там никто не может расслабиться и почувствовать себя защищенным. Это пристанище разрушенных надежд и несбывшихся желаний.
И виноват в этом всегда тот, кто здоров! А значит — жена. Хотите обижайтесь, хотите нет, но это так. На дворе 21 век, вокруг полно информации. И, если вы её не искали годами, то чем вы лучше своего алкаша?
Почему не стоит терпеть алкоголизм и ждать, когда он сам рассосётся?
1. Алкоголики забывают закрывать за собой дверь, выключать газовые и электрические приборы, тушить сигареты. Огромное количество несчастных случаев происходит по вине людей, находящихся под действием алкоголя
2. Алкоголизм ведет к деградации личности. Позволяя ему пить, вы обрекаете себя на жизнь с тупым, вредным и скучным человеком, которым он станет очень скоро.
3. Алкоголики агрессивны. Вы никогда не можете быть уверены в том, как поступит алкоголик завтра. В любой день он может поднять руку на вас или на ребенка. Нередки случаи, когда под действием алкоголя, люди совершают немыслимые преступления. Думаете, что ваш алкоголик не такой? Как бы не так.
С каждым днём он оскотинивается больше и больше, и чем дольше вы ждёте, тем необратимей последствия будут. Алкоголизм не стоит на месте, не обольщайтесь. Каждая бутылка — отнимает у него частичку души, которую потом трудно вернуть.
4. Алкоголики делают семью нищей. Естественно, ни один алкоголик долго не задержится на работе. А где он будет брать деньги на водку, оставшись без зарплаты? Конечно же у жены: уговорами, воровством, а то и отъемом силой. А если ему будет мало, он начнет продавать технику, мебель, украшения и даже одежду.
5. Алкоголики отнимают покой у семьи. Не зная, чего ожидать от алкоголика, вы постоянно живете в состоянии стресса. Естественно со временем это начинает сказываться на вашем здоровье. И, будьте уверены, что если вы заболеете, ваш муж алкоголик и пальцем не пошевелит, чтобы вам помочь.
Не потому, что он такая сволочь, а потому, что он просто не в состоянии оценить масштаб бедствия и не в состоянии что-то сделать. Он — сам болен, он находится в другом измерении, совершенно…
6. Отец алкоголик калечит психику ребенка. Что будет с вашим ребенком, который растёт и каждый день видит вот такого вот такого вот отца? Ваш ребенок уже несчастен. К тому же не исключено, что он может пойти по стопам отца или стать наркоманом, что более вероятно. Почему? Да потому, что он с детства впитал модель поведения взрослого: расслабляться — дело нужное и необходимое.
7. Где пьянка — там измены. Это — аксиома. И если вы ещё не дожили до момента, когда застали своего мужа с какой-то пьяной бабой на вашей кровати, то это будет. А, может, не на вашей, какая разница, в принципе? Водка — это помутнение разума, потеря совести и разврат. Оно вам надо? Или вы до сих пор считаете, что алкоголизм — это просто прихоть и алкоголик себя полностью контролирует?
8. В конце-концов алкоголик сделает вас несчастной, до конца ваших дней. Осознайте это. Вы больше никогда не будете счастливой. Ни один день. Вы хотите так жить? Нет? Тогда боритесь с болезнью, а не ждите, когда рак на горе свистнет.
Это очень краткий список причин, чем чревата жизнь с алкоголиком. Но и его должно быть вполне достаточно, чтобы понять, что так нельзя… Начинать действовать нужно было вчера!
Почему многие жены не могут вылечить алкоголизм годами?
Знаю многих женщин, которые по огромной любви к мужу алкоголику, от огромного желания сохранить семью для детей, либо от невыносимого страха остаться одинокой — решают лечить мужа от алкоголизма. Но вот случаи, когда это решение себя оправдало — единичны.
Дело в том, что совершенно мизерное количество алкоголиков может признать себя алкоголиком и то, что ему нужно лечиться. Основная же масса с наглостью заявляет, что это их полное право – расслабиться таким образом. Им это нравится, ничего зазорного в этом нет… В конце-концов мужик он или не мужик.
Алкоголики считают себя своего рода романтиками. А алкоголизм – семейной традицией. Но, естественно, слово алкоголизм они избегают. Дают водке ласковые имена, типа «беленькая»…
К примеру, наркоман скрывает свою зависимость и верит в то, что в любой момент может остановиться, алкоголик же ничего не скрывает, мысли остановиться его не посещают, а наоборот, он считает, что прав. Он хочет это делать, ему это нравится! А, и еще: «Мой дед с 15 лет бухал и умер в 96 в автомобильной аварии»…
И ошибка жён тут в том, что они не осознают, что с ними говорит психически больной человек. Они принимают его бахвальство на веру, обижаются, дают себя запутать, теряются в его манипуляциях…
А в итоге — ни о каком излечении и речи быть не может. Чтобы вылечить алкоголика, нужно усвоить одно: это — психически нездоровый человек и верить его словам — нельзя. Также, воспринимать их всерьёз.
То есть, лечить алкоголизм — стоит. Но тут надо полагаться на себя и только на себя, а не на благоразумие алкоголика. С него спросу нет, он не ведает, что творит.
Почему некоторые жены позволяют алкоголизм?
Есть такие семьи, где жена воспринимает пьянки мужа как норму семейной жизни. Скорее всего, такая модель семьи женщине знакома с детства. Она не знает другой жизни.
И плюс ко всему — она сама любитель выпить. Правда, её алкоголизм пока не на такой стадии, как у мужа. И она смело всем говорит — что она не пьёт, она просто страдает от мужа-пьяни! Но это такая ложь, дорогие читатели… Если женщина сама не пьёт, то она не позволит процветать алкоголизму в доме. Это исключено.
Такие жены сами наливают мужьям, дают им деньги на алкоголь, готовят закусь пришедшим собутыльникам. А зачастую даже бывает, что и сыновей своих приучают к алкоголю: «Сынок, выпей с папкой. Дядю Колю жена не пустила. Что же папка сам будет пить?»
Не женщина, а мечта алкоголика, можно подумать. Но на самом же деле, зачастую, такие жены страдают от агрессии алкоголика даже больше тех жен, которые пытаются с алкоголиком воевать. То денег мало дала, то закуску не вовремя принесла…
Но и это не подталкивает такой тип женщин к решению как-то изменить свою жизнь. Зачастую они считают, что заслужили такое отношение, и в следующий раз стараются получше.
В итоге сын у такой матери скорее всего пойдёт по стопам отца, а дочь, как и мать найдет себе привычный для нее типаж мужчины в мужья.
Но их это и не парит. К этому моменту они благополучно спиваются и не обращают внимания, что творится с детьми.
Жалеть алкоголика — большая ошибка!
Некоторые жены почему-то считают, что мужа алкоголика нужно жалеть. Естественно это только усугубляет проблему. Вы считаете его слабаком, заслуживающим жалость. Вы добавляете ему ощущения собственной неполноценности.
А это ведь очередной повод выпить! Вы ему даёте карты в руки и укрепляете его анозогнозию.
Алкоголика надо не жалеть, а пресекать это явление, на корню. Жёстко, грубо и бескомпромиссно. Если вы, конечно, на самом деле любите своего мужа, а не упиваетесь ролью «понимающей» жены.
Вы правда думаете, что позволяя ему пить — вы проявляете доброту? Нет, что вы! Это не доброта. Это, в лучшем случае, обычная бабская глупость. А в худшем — настоящее предательство, эгоизм и желание возвысится над ущербным мужем.
Хаотично воевать с алкоголиком — нельзя!
Некоторые женщины выбирают такой способ полуборьбы. Жены панически боятся потерять мужа, поэтому, на реальные условия они не решаются, всё пытаются договорится мирно и без крови.
А так не бывает в случае алкоголизма… Тут или пан или пропал.
Такие женщины пытаются сначала просить и уговаривать, потом скандалить и шантажировать. Жена может угрожать, что уйдет.
На первых порах такие угрозы могут даже подействовать.
Но проходит совсем немного времени, и об угрозах и шантаже жены — алкоголик забывает. Он прощупал, что это всё на словах. Потому можно спокойно продолжать свои пьянки. И жена, что самое интересное, тоже забывает о том, чем ему угрожала ранее.
Жены в таких семьях годами пытаются вести военные действия. Прячут деньги, выливают водку, ограждают от друзей-пьяниц. Вся их жизнь состоит из того, чтобы исключить очередную встречу мужа с алкоголем. Но изо дня в день они проигрывают.
Женщина становится нервной, болезненной, часто выглядит старше своих лет. Ведь она не знает отдыха. Но кто ей виноват-то? Если боятся потерять расположение алкоголика — то вы будете годами топтаться на месте, а ваш муж — благополучно погибать на ваших глазах.
Выгнать алкоголика — чем обернется такой вариант?
Если вы думаете, что алкоголик усовестится и прибежит мириться, при этом обещая больше не пить, то успокойтесь.
Он, безусловно, прибежит. И даже что-то пообещает. Но пить не бросит, если не согласен сидеть дома и снова придумывает отмазки.
Обычное выкручивание рук для алкоголика — это ни о чем. И без пояснения ему его болезни, без прочтения этих статей, без отсидки дома три месяца — всё бестолково.
Мозг у них включается не раньше, чем через 1.5 месяца полной трезвости, при условии, что вы ему пояснили всю физиологию. А до этого момента, можете считать, что говорите с электронным ботом… Это правда, без преувеличений.
Если вы его выгоните, с той целью, чтобы заставить лечиться по методу нашего сайта, тогда — да, это как вариант, чтобы немного спустить алкоголика на землю и заставить делать то, что вы требуете.
А просто выгнать — не сработает, нет. Он скорей с вами разведется и перебежит жить к какой-то случайной собутыльнице, чем чето осознает. Его больной алкомозг уверен, что он — жертва вашей стервозности, не более.
И вы его гоните вовсе не из-за алкоголизма, а потому что: квартиру хотите отжать, нашли любовника, он вам просто надоел, вы начали много зарабатывать и возомнили и т.д, на что у него хватит фантазии.
Такая реакция — нормальный вариант для психа в анозогнозии. Вы должны понимать, что так делают — все алкоголики мира и ваш — не исключение. И усматривать в этом какую-то особую подлость не стоит. Он такой же алкоголик, как и все другие в мире… И его поведение — не подлость, а симптомы болезни.
Видео нарколога Сергея Дегтяря по теме статьи
Аудиоверсия этой статьи на YouTube
Женщины, вынужденные жить с алкозависимыми мужчинами, практически всегда несчастливы. Многие из них ищут оправдания пьянству мужа. При этом лишний раз не афишируют его болезнь, самостоятельно пробуют разные методики, которые якобы должны снизить влечение к выпивке. Потом отчаиваются, опускают руки. Не знают, как вести себя правильно, чтобы выйти из этого состояния.
При изучении поведения жен пьющих мужчин психологи и наркологи очень часто наблюдают одни и те же ошибки. Имеются в виду действия, которые не способствуют преодолению запойного алкоголизма, а, напротив, подталкивают мужа к повторному использованию «горячительного».
Какие ошибки допускают жены алкоголиков
Среди типичных ошибок:
- Прием алкоголя вместе с больным мужем. В какой-то момент женщина устает бороться и принимает «темную сторону» любимого человека. Чтобы перестать думать об имеющейся проблеме, начинает пить вместе с мужем. Так поступают жены с заниженной самооценкой. Им кажется, что они никому не нужны, а потому и сражаться за собственное счастье бессмысленно.
- Попытки спасти алкоголика, жизнь с ним под одной крышей ради призрачного исцеления. Никто никого спасать не обязан! Не нужно думать, что мужчина в одиночку не справится со своим диагнозом. Ему все под силу, если он захочет. Но феномен созависимости не позволяет женщине это понять — она играет в спасателя, забывая о собственных интересах.
- Принятие решений вместо алкозависимого. Многие супруги убеждены, что без них партнер не способен сделать ни одного шага. Они берут на себя ответственность за ошибки пьющего, превращая его в безвольную личность.
- Демонстрация своей жертвенности. Некоторые жены жалуются окружающим на поведение алкоголика, демонстративно ругаются с ним, не пускают его в дом, ищут по друзьям. Тем самым они пытаются получить поддержку со стороны. Но ее никто не дает.
Откуда берется созависимость
Как только жена алкоголика начинает думать, что она обязана спасти пьющего мужа, появляется проблема. Женщина буквально «перекраивает» собственную жизнь. Она постоянно учитывает интересы больного, идет ему на уступки. Перестает заботиться о себе, забывает о собственных интересах. Она допускает, что ее жизнь может меняться в худшую сторону, и ничего не предпринимает для того, чтобы этого не произошло.
Вот как можно описать ошибки в поведении жен алкоголиков в трех шагах:
- Пытаются контролировать больного. Ходят за ним везде. Не упускают из вида ни один шаг, сделанный партнером.
- Входят в состояние жертвы. Жалуются знакомым на свою непростую судьбу. Перестают о себе заботиться.
- Из положения жертвы фактически занимают позицию преследователя. Уверяют себя и пьющего в том, что живут ради него. Делают все вместо больного, в результате чего тот вообще перестает думать о своем будущем.
Психологи убеждены: чтобы алкогольная зависимость перестала иметь отношение к вашей семье, женщине необходимо в первую очередь заняться собой. Чем дольше она будет «играть» в созависимость, тем больше проблем появится у семейной пары.
Как себя вести жене алкоголика
Почти у всех жен пьющих мужчин заниженная самооценка. Они хотят, чтобы их попытки спасти больного были высоко оценены обществом. Обычно эти женщины неосознанно выбирают профессии, где демонстрируют свое умение спасать других. Они становятся хорошими воспитателями, медсестрами, психологами и т. д. Свое стремление помогать переносят и на семейные отношения. Но от этого проблема пьянства только усугубляется.
Чтобы перестать совершать ошибки, создавая условия для прогрессирования алкоголизма мужа, необходимо:
- Заняться собой. Жены-жертвы не просто так выбирают вышеперечисленные профессии — помогая другим, они перестают думать о собственных хлопотах. Но постоянно жить в угоду кому-то нельзя. Женщине необходимо позаботиться о собственном здоровье и психологическом состоянии. Возможно, ей нужно посетить врачей, обновить гардероб и пр.
- Перестать фокусировать внимание на оплошностях супруга. Он знает, что водка вредит здоровью, ему бессмысленно постоянно об этом напоминать. При этом мужчина должен сам разбираться в проблемах, которые себе создал. Напился — пусть добирается домой самостоятельно, потерял деньги — пусть ищет способы заработать их снова.
- Не взваливать на себя все бытовые хлопоты. Если супруга берет на себя мужские обязанности, муж становится как бы ненужным. Он чувствует, что без него могут обойтись. Тогда «с чистой совестью» продолжает пить. Жене недопустимо занимать позицию мужа.
- Не обращать внимания на мнение социума. Кто бы что ни говорил о болезни алкоголика, его жена не обязана воспринимать это всерьез. Только она может решать, как вести себя с этим человеком.
Таким образом, фокус внимания созависимая обязательно должна сместить на себя. Не нужно думать, что если любишь человека, то будешь стараться сделать для него все необходимое, лишь бы ему было легче. В случае с алкоголизмом данная тактика является ошибкой и обеспечивает получение обратного результата. Не следует оправдывать собственные комплексы и заниженную самооценку выдуманными благими намерениями.
Почему нельзя терпеть неадекватное поведение мужа-алкоголика
Жить с зависимым не только неприятно, но и опасно. Если человек не хочет меняться, отказывается от лечения, нужно отстраниться от него. Вот основные причины, по которым не следует постоянно оставаться под одной крышей с аддиктом:
- Такие пациенты теряют деньги, забывают выключить газ, не закрывают входную дверь, когда уходят, курят в постели, приводят в дом посторонних. Несчастные случаи, которые произошли по вине людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения, встречаются очень часто.
- Больные стремительно деградируют. Они утрачивают интересы, не хотят брать на себя ответственность. Становятся неадекватными, скучными, глупыми.
- Зависимые демонстрируют агрессию. Никогда нельзя предугадать, что хочет сделать пьяный человек. Он может ударить, оскорбить, украсть.
- Пьющие мужчины делают семью нищей. Их увольняют с работы, они пропивают деньги. Доходит до того, что они воруют у своих жен, матерей, детей.
- Отсутствие покоя. Всегда неприятно возвращаться в дом, где находится алкоголик. Ведь пьяный ведет себя непредсказуемо. Хронический стресс отрицательно сказывается и на здоровье женщины, и на психологическом состоянии детей. Что самое ужасное, алкоголики не переживают за своих близких. Они не в состоянии адекватно реагировать на происходящее.
- Дети, растущие с пьющим родителем, всегда очень страдают. В последующем им приходится бороться с многочисленными психологическими травмами. Нередко они также становятся зависимыми от спиртного, так как неосознанно повторяют путь своего больного отца.
- Алкозависимые изменяют своим женам. Находясь под влиянием этилового спирта, они плохо себя контролируют. В последующем могут даже не вспомнить, что случилось.
Стать счастливой с алкозависимым супругом невозможно. Конечно, это не значит, что нужно сразу подавать на развод. А вот абстрагироваться от его болезни и заняться собой следует обязательно. Вполне возможно, что алкоголик поймет, что ступил на опасную тропу, попросит его поддержать, запишется на прием к наркологу, закодируется. Но и после его кодировки женщина не должна во всем ему угождать. Только делая себя счастливой, она сможет менять больного мужа к лучшему.
Если же супруг не считает, что ему нужно лечиться, лучше переехать от него. Жить с пьяницей при отсутствии реальной перспективы изменения ситуации — это ошибка. Так его супруга обрекает себя на несчастье.
Литература:
- Москаленко Валентина. Созависимость при алкоголизме и наркомании. Пособие для врачей, психологов и родственников больных. — М.: Анахарсис, 2002. — 112 с.
- Созависимость при алкоголизме и наркомании (пособие для врачей, психологов и родственников больных) — Москаленко В.Д. — 2002 год.
- Созависимость и мотивация на ее коррекцию у родственников наркологических больных, Адамова Т.В., Литвинков Н.П., Папырин В.Д., Даренский И.Д. — 2009.
Один известный юморист когда-то с экрана телевизора поделился со зрителями одной очень интересной и в то же время комичной фразой. Людям, которые уселись расслабиться и провести время, было смешно. А звучал отрывок из монолога так: «И было у них все, как обычно. Он – алкоголик, она – жена алкоголика!». И самое интересное, что с точки зрения психологии это не пустые слова. Оказывается, жены, относящиеся к определенному психотипу, подсознательно выбирают себе в мужья алкоголиков. И чтобы не попасть в такую же ситуацию или наконец-то набраться сил и выйти из замкнутого круга, стоит разобраться с причинами и немедленно начать действовать.
Как ведут себя жены алкоголиков
Если говорить словами классика Льва Толстого, то его афоризм можно перефразировать так: каждая семья, где есть алкоголик, несчастлива одинаково. И по исследованиям психологов, супруги таких мужей все, как одна, ведут себя одинаково. Если несколько признаков в вашем поведении совпадают с теми, что перечислены ниже, необходимо немедленно принимать меры.
1. Жены алкоголиков зависимы вместе с мужьями. Следствием такой зависимости является низкая самооценка. Обычно они уверены в своей внутренней несостоятельности не только как человека, но и как женщины, поэтому для них важно работать напоказ. Такой женщине необходимо, чтобы ее все жалели и сочувствовали, как она бедная пытается спасти мужа, а он не понимает этого и продолжает баловаться со змием.
2. Жены алкоголиков все, как одна, утверждают, что живут с супругом ради его спасения. Они просто уверены, что муж в одиночку ни за что не справится с этой проблемой и его надо вытаскивать. Такое поведение касается не только жен. Это можно наблюдать и у матерей, и у сестер.
3. Жена алкоголика считает, что муж не может самостоятельно принимать решение. Она уверена, что без ее всеобъемлющего контроля мужчина просто не выживет. Она лучше знает, что ему важнее. В итоге мужчина, который не умеет принимать решения и возлагать ответственность на себя, находит себе другое занятие – пьянство.
4. Все жены алкоголиков выставляют свою жертвенность напоказ: тащат пьяного домой, ищут по квартирам друзей. Кроме этого, они звонят на работу и говорят начальнику, что супруг приболел в то время, как он приходит в себя после очередной попойки. В связи с низкой самооценкой ей важно, чтобы ее подбадривало общество. Ведь все вокруг будут считать ее самоотверженной женщиной, которая приняла вызов судьбы.
Все основные моменты поведения можно условно описать в трех шагах:
1. Сначала идет период контроля, когда женщина пытает захватить каждую мельчайшую частичку жизни партнера.
2. Следом наступает стадия жертвенности. Это, собственно говоря, то, о чем речь шла выше.
3. А потом приходит момент преследования жертвы. В этой ситуации жена говорит, что сделает ради мужа все, и ему не надо напрягаться. А на самом деле, чтобы алкоголизм навсегда покинул семью, нужно для начала взяться за себя.
Что нужно сделать, чтобы муж перестал пить
Как говорилось ранее, главная проблема жен алкоголиков – это низкая самооценка. Им очень важно, что старания были оценены обществом, потому они и выбирают те профессии, которые помогают продемонстрировать свое умение помогать. Например, нередко становятся медсестрами, учителями, воспитателями или психологами. И переносят это же в семью. Только лучше от этого не становится. Наоборот, супруг все чаще закладывает за воротник. Потому необходимо менять ситуацию, а именно:
1. Нужно обратить внимание на себя. Женщины-жертвы не просто так выбирают вышеназванные профессии. Они таким образом переключаются на проблемы других и забывают о себе. Необходимо заняться своими проблемами. Например, посетить докторов (ведь жены алкоголиков просто плюют на собственное здоровье), сходить в салон красоты или записаться на какие-нибудь интересные курсы.
2. Нужно перестать контролировать мужа. Наверняка он уже большой мальчик и точно знает, что пить водку нехорошо. Потому стоит удержаться от упреков и решения его проблем. Пусть самостоятельно добирается домой и наливает себе рассол с похмелья. Немаленький все-таки.
3. Важно перестать взваливать на себе домашние хлопоты. Если жена все тянет на себе, мужу и заняться то нечем. Вот и находит он хмельное увлечение. На каждый яд – свое противоядие.
4. Важно перестать следить за общественным мнением. Женщины-жертвы его просто во главу угла ставят. А кошке все равно должно быть, что подумают мыши.
Как видно, решение проблемы алкоголизма в семье необходимо начать с себя. Если не получается самостоятельно, стоит обратиться к специалисту. И не надо на все вышеописанное отвечать, что моменты поведения жены типичного алкоголика – это результат любви по отношению к мужу. Когда любят, делают все, чтобы человек морально рос и развивался. Здесь же действия направлены, наоборот, на деградацию. Отсюда вывод: не надо собственные комплексы прикрывать благими намерениями.
Алкоголизм стал одной из самых главных проблем современного общества. Человек, который не может перестать пить портит жизнь не только себе, но и близким, членам семьи. В этой статье предложены советы психолога, как разговаривать с алкоголиком, будь то муж, отец или сын.
Как вести себя с алкоголиком: совет женам
Если женщина столкнулась с проблемой алкоголизма у мужа, ей придется научиться жить по другим правилам. Категорически не рекомендуется становиться нянечкой взрослому человеку, ведь именно такое поведение наблюдается в семьях, где мужчина часто пьет алкоголь.
Главные ошибки жен алкоголиков такие:
- усиленная опека пьющего;
- уход от бесед, касающихся проблемы алкоголизма;
- снятие с мужа ответственности за семью, детей, работу, быт;
- отсутствие мужских обязанностей по дому.
Если у главы семейства алкогольная зависимость, женщина, иногда сама того не желая, сама начинает выполнять мужские обязанности, таща все проблемы на своих хрупких плечах. Стесняясь признаться окружающим, в том, что муж страдает алкоголизмом, жена скрывает этот факт, чем еще больше усугубляет ситуацию. Жены алкоголиков из-за постоянных стрессов и проблем в семье, часто страдают затяжными депрессиями, хронической усталостью.
Пьющий муж в таких условиях абсолютно не меняет своего поведения. Наоборот, он все больше требует спиртного, совершенно не интересуется жизнью семьи. Похожие ошибки совершают женщины, если в семье страдает алкоголизмом сын.
Психологи дают четкие советы, как вести себя с алкоголиком. В первую очередь необходимо изменить свое отношение к пьющему, раз и навсегда осознав, что потакать пьянице категорически запрещено. Важно действовать безоговорочными, а порой и жесткими методами. Только так есть шанс исправить ситуацию, помочь человеку в полной мере осознать проблему и избавиться от алкогольной зависимости.
Как правильно вести себя, если в семье алкоголик?
Чтобы пьющий в семье человек понял, что его зависимость – это большая проблема, рекомендуется прислушаться к советам психологов:
- Перестать решать за алкоголиков их проблемы. Пусть муж или сын в полной мере осознают последствия алкоголизма. Не стоит оправдывать либо выгораживать человека перед окружающими, выдумывать причины неподобающего поведения.
- Не давать опохмеляться. Часто опохмел становится причиной продолжительных повторных запоев. Поэтому стоит пресекать попытки опохмелиться, пусть пьющий почувствует все симптомы абстиненции.
- Не давать пустых обещаний и угроз. Многие жены, пытаясь повлиять на поведение своего мужа, обещают им то, что в итоге не выполняют, к примеру, развестись или насильно отвезти пьющего в больницу. Если угрозы регулярны, но они только остаются на словах, мужчина перестает на них реагировать, продолжая и дальше пьянствовать и портить жизнь окружающим.
- Не реагировать агрессивно. Ни в коем случае нельзя при пьяном муже устраивать истерики, бить посуду, оскорблять, кидаться с кулаками. Важно помнить, что человек, находящийся под воздействием алкоголя, в любой момент может превратиться в жестокую, неконтролирующую себя личность, что иногда заканчивается печальными последствиями.
- Самой отказаться от спиртного. Если в семье есть алкоголик, женщине стоит забыть о спиртном, в противном случае пьяницы перестанут воспринимать ее как авторитет.
Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога
Во время разговора с пьющим членом семьи не стоит проявлять эмоции. Необходимо базироваться лишь на логике и аргументах. Советы психолога, как разговаривать с алкоголиком такие:
Перестать скрывать факт пьянства
Не стоит оправдывать или покрывать пьющего перед близкими, знакомыми, руководством. Иногда это эффективно действует на сознание человека. Из-за стыда он перестает так часто пить, старается культурно вести себя во время праздничных застолий, соглашается на лечение и даже кодирование.
Не давать бездельничать
Чтобы член семьи, страдающий алкоголизмом, реже задумывался о выпивке, следует лишить его свободного времени, ведь зачастую безделье становится причиной вхождения в новый запой. Поэтому женщине важно заинтересовать мужа или сына чем-то новым либо заставить вспомнить забытые интересы, увлечения. Не нужно стесняться просить помощи у родных, соседей, коллег. Наоборот, важно, чтобы алкоголик почаще находится в кругу непьющих людей, у которых есть разные интересы и увлечения. Пребывая постоянно в такой обстановке, человек иногда самостоятельно принимает решение избавиться от зависимости.
Заставить задуматься
Как разговаривать с сыном-алкоголиком либо пьющим мужем, чтобы заставить их задуматься о проблеме? Психологи советуют объяснить алкоголику, что его поведение рано или поздно надоест женщине. Она больше не захочет жить с ним под одной крышей, отдав предпочтение другому мужчине, который не пьет. Супруг должен осознать, что трезвый образ жизни поможет добиться больших успехов на работе, разнообразит жизнь новыми, приятными событиями.
Сын-алкоголик должен понять, что если мать от него отвернется, он останется в полном одиночестве со своими проблемами. А если он откажется лечиться от алкоголизма, то никогда не обретет семьи, счастья, радости в жизни.
Как вести себя правильно в период трезвости
Любые, даже самые длительные и тяжелые запои кончаются. Когда человек абсолютно трезв и способен адекватно мыслить, следует поговорить с ним о проблеме. Чтобы беседа была продуктивной, психологи советуют соблюдать такие правила:
- говорить спокойно, открыто;
- стараться выслушивать собеседника, не перебивая;
- не проявлять бурных эмоций, говорить по существу, аргументируя свои доводы;
- не хвалить и не восхищаться тем, что в конкретный период человек не пьет.
Во время таких разговоров женщина должна приложить все усилия, чтобы объяснить масштабность и трагичность проблемы. Если пьющий поймет и осознает свою болезнь, есть все шансы на то, что он согласится бороться с проблемой, в том числе и при помощи специалистов.
Чтобы не потерять доверия у пьющего и оставаться для него авторитетом, рекомендуется придерживаться таких правил:
- Полностью отказаться от употребления спиртного, отдав предпочтение здоровому, трезвому образу жизни.
- Стараться не посещать праздники и торжества, где алкоголя предостаточно. Это может спровоцировать очередной запой.
- Не стоит постоянно контролировать пьющего, подробно расспрашивать, где он был, с кем общался. В противном случае он начнет скрываться, говорить неправду либо вообще злиться и уходить от разговора.
- Не вспоминать о прошлых событиях, происходящих во время запоя, даже если поведение пьющего выходило за все рамки приличия.
Другие полезные рекомендации о том, как вести себя с алкоголиком
Важно помнить, что бороться с алкогольной зависимостью у мужа либо другого члена семьи самостоятельно очень тяжело. Поэтому лучше приобрести понимание и поддержку близких, друзей, знакомых коллег.
Алкоголик должен понимать, что трезвость – это не достижение, требующее восхищения и похвалы, а нормальное, обычное состояние. В противном случае пьющий в период ремиссии будет требовать к себе особого отношения и восхищения, что недопустимо.
Нужно пресекать все попытки алкоголика посещать шумные мероприятия, торжества, где обязательно присутствует спиртное. В некоторых ситуациях придется сопровождать мужа и контролировать количество выпитого, а также поведение.
Заключение
Соблюдая все правила и советы психологов о том, как говорить с алкоголиком, удастся добиться понимания пьющего того, что его зависимость – это не развлечение и веселье, а тяжелая болезнь, требующая помощи специалистов и личного участия больного. Иногда человек, осознав всю ситуацию и свое положение в ней, самостоятельно отказывается от спиртного, а если временами и выпивает, то в умеренном количестве, не уходя в длительный запой.
Бороться с алкогольной зависимостью важно правильно. Необходимо приложить максимум усилий, чтобы добиться понимания и осознания пьющим его печальной участи. Стоит объяснить, что трезвый, здоровый образ жизни открывает все пути и возможности — налаживаются отношения в семье, идет в гору карьера, укрепляется здоровье, а жизнь играет новыми яркими красками.
Источник:https://zapoy-krym.ru/stati/kak-razgovarivat-s-alkogolikom.html
Рано или поздно этот выбор встает перед каждой из них. Продолжать жить так, как прежде, или что-то менять, то есть — уходить. Дилемма не просто серьезная и ответственная, но и очень сложная. Прежде всего, нужно понять, что находится на одной чаше весов, а что – на другой. Это непросто. Посчитаем сегодня, что теряет женщина, живущая с сильно пьющим человеком.
Минное поле
Получила недавно письмо в «личку».
«Мой муж – запойный пьяница. Умный, добрый, талантливый человек, но совершенно невыносимый, когда выпьет. А пьет он часто. Мне кажется, я испробовала уже все: и деланное равнодушие, и ласку, и увещевания. Ходили к врачам, кодировались на год (на самом деле, получилось на три дня). Что дальше? Я не знаю. И как я буду жить без него – тоже не представляю. Придется менять квартиру, искать другую работу… Мне необходимо принять решение, но я нуждаюсь в помощи».
О.
Рано или поздно этот выбор встает перед каждой спутницей пьющего человека. Продолжать жить так, как прежде, или что-то менять. Конкретнее сформулировать его не так просто, поначалу бурлят в нас только эмоции, аффекты, да словесные всплески – крики души. Гнев, отчаяние, ощущение собственного бессилия, страх, «Не могу больше», «Не хочу так больше», а еще — «Ненавижу»… Все правильно. Так больше жить нельзя – на этом минном поле, пропахшем алкогольной гарью, совершенно непредсказуемым, где каждый шаг исполнен страхом и болью, грозит взрывом – будь то скандал, безобразная сцена на глазах у соседей, реальные разрушения и увечья…
Крест и бегство
Попытки перевоспитать, заставить сходить к врачу, психологу, кодироваться, записаться в группу взаимопомощи, просто взять себя в руки – если и предпринимаются, что лишь ради приличия.
Так что же, выход один – расстаться? Тут есть две крайние точки зрения.
«Неси свой Крест», — велят одни.
«Беги не раздумывая»,- советуют другие.
Как любые крайности, и то, и другое опасно. Убежать можно, неизвестно куда, а чего можно дождаться в первом случае – порой страшно и гадать. Неправильное понимание в данном случае Креста развеял еще Поместный собор 1917-1918 гг., признав одним из поводов к расторжению освященного Церковью брака, «неизлечимую тяжкую душевную болезнь», каковой является и алкоголизм. В «Основах социальной концепции Русской Православной Церкви» (2000) в качестве таких причин называются и «медицински засвидетельствованные хронический алкоголизм или наркомания».
Только конкретно
Выбор мы делаем вполне определенный, если отбросить эмоции: между жизнью с близким человеком, страдающим алкоголизмом, и жизнью без него — другой, новой жизнью. Дилемма не просто серьезная и ответственная, но и очень сложная. Прежде всего, нужно понять, что находится на одной чаше весов, а что – на другой. Это непросто и зависит от массы конкретных обстоятельств жизни – наличия детей, материального положения, величины жилплощади, отношений с родителями и т.д. и т.п. Чтобы взвесить все «за» и «против», нужно как следует поразмыслить, лучше всего призвав на помощь третье, незаинтересованное лицо: опытного духовника (если посчастливилось его иметь), хорошего психолога (если повезет такого найти). Хорошо поможет в данном случае терапевтическая группа, собирающая людей с подобной проблемой («созависимых») — там есть возможность взглянуть на собственную ситуацию другими глазами, узнать продолжение того или иного шага, а главное, понять, что ты не одинока, что через подобный выбор проходят очень многие и большинство выходит из этого испытания с честью.
В этом тексте я не претендую на подробный разбор (да это и невозможно) и ни в коем случае не агитирую за непременное расставание с пьющим. Хочу лишь, исходя из собственного опыта, а также опыта общения с «созависимыми», перечислить, что теряет женщина, живущая с алкоголиком.
Условно будем говорить только о женах. Проблема детей – особая и совершенно отдельная. На них родительский алкоголизм влияет иначе, чем на самих родителей и сложностей тут гораздо больше.
Итак, что же теряют жены алкоголиков?
Покой им только снится
Прежде всего, конечно, душевный покой. Тот, кто идет по минному полю, не имеет возможности расслабиться. Если он к тому же сапер (или считает себя таковым). Жена алкоголика – горе-сапер, пытающийся разминировать бескрайнюю равнину подручными средствами, никогда не зная пути, которым пойдет ее «подопечный». Она всегда ожидает взрыва, и он почти всегда происходит – но не там, где она думала. Спрятала деньги – муж встретил в метро старого друга, не стала праздновать день рождения – у супруга на работе «корпоратив», прогнала с порога «дружков» – он нашел тысячу в подъезде и т.д. и т.п.
У линии фронта стрельба не слышна
Со временем она теряет надежду на то, что что-то может измениться. Разочарование – это уже не взрыв, это фоновый звук. Так человек, живущий у линии фронта, со временем перестает слышать стрельбу и ощущать страх. Это ощущение обманчиво, привычка лишь притупляет чувства, загоняет их глубже, укореняет.
Дни и, особенно, ночи проходят в смутном ожидании беды.
Играем в полицейских и воров
Тревога – вечный спутник такой жены. Повинуясь ей, она теряет способность думать и действовать логически. Ведь все подчинено одной цели. Муж дома – надо проверить его на «выхлоп», трезвый – искать припрятанную бутылку, куда-то ушел – как бы чего не случилось. Она ждет беду даже когда все хорошо – и непременно дождется ее. Эрик Берн в своей книге «Игры, в которые играют люди» описывает и такую: «Полицейские и воры». Жены пьяниц играют в нее постоянно. Эта игра становится стилем, образом жизни. А ведь победителя в ней нет и быть не может. Обретя желанный трофей: початую бутылку водки под раковиной, запах перегара из уст благоверного, она лишь усугубляет свою непрекращающуюся боль. Восклицание разоблаченного мужа: «Ну что, рада, добилась своего?!» не так уж жестоко и иррационально, как может показаться на первый взгляд. Ведь жена на самом деле нашла то, что искала, она победила в игре, только не знает, что делать теперь со своим печальным трофеем.
Праздник – что может быть печальнее?
Жена пьяницы не знает праздников. Красные дни календаря, дни рождения, свадьбы – очередные испытания для нее. Если вся жизнь – это минное поле, то праздник – это одна гигантская мина, которую, хоть и видишь, обойти невозможно. Взрыв будет непременно, и немалый взрыв. Она будет пытаться его предотвратить, как всегда, брать загодя с мужа обещания, что он «ни-ни», считать опрокинутые им рюмки, если предстоит застолье, шипеть «закусывай», порываться уйти раньше всех – но ничего не добьется. Только испортит настроение – и себе, и другим.
В их доме по этой же причине давно не принимают гостей.
Минус друзья
Скорее всего, она давно растеряла общих с мужем друзей (перед визитом просит ничего не приносить с собой, потом смотрит волком, ведь, скорее всего, они не придут с пустыми руками) и даже своих подруг. Остались лишь несколько товарок по несчастью, с которыми можно попить чайку на кухне и обсудить непутевых мужей. Остальным давно наскучило слушать одно и то же и надоели семейные сцены, свидетелями коих постоянно приходится быть.
Неуютно, невкусно и бедненько
Дом, где живет такая семья, редко бывает уютным. Кому нужен этот уют? Ей становится неинтересно вкусно готовить – еда все равно пропадет, здесь в ходу не еда а «закуска» (в лучшем случае). Следить за собой – тоже лишнее. К тому же, на все это нужны средства, а материальный достаток – тоже редкий гость в таком доме (мы говорим о среднестатистических семьях).
«Я» и «мы»
На самом деле, она теряет себя, свою личность. У созависимости много определений. Самое емкое и краткое: «стремление полностью контролировать жизнь другого человека» (что тоже, согласитесь, противоречит здравому смыслу и логике, так как невозможно). Жены пьющих людей, словно матери больных детей, начинают говорить «мы». «Мы снова сорвались, мы были в запое», — констатирует «мамочка» седовласого мужчины с рельефным животом. Тот сокрушенно кивает. «И сколько же вы, Лена, на этот раз выпили?» — интересуешься. «Что вы, что вы! — машет руками. — Я не пью совсем, вы же знаете, это муж в запое был». Но в следующий раз она снова скажет «мы»: «решили зашиться», «обещали, что больше ни капли»… Очень важно хотя бы на этом простейшем уровне местоимений разорвать эту странную связь. А это не так просто. Спросишь, как дела, услышишь в ответ рассказ о муже. Уточнишь: «Как у тебя, лично у тебя дела? Что нового?» Задумается, замолчит, ответить нечего. Ее жизнь – его жизнь.
Словно губка
«Полностью контролировать» другого человека, можно только слившись, полностью проникнувшись его личностью, пропитаться ею, как перенасыщенная жидкостью губка – теряющая свою способность быть губкой, впитывать что-либо еще.
Жена алкоголика отрезает для себя возможность внешних впечатлений. Все прочее становится серым, блеклым и неинтересным – по сравнению с ее единственной Сверхзадачей. Я знаю женщину, которая не могла читать, хотя всегда была заядлой книжницей – растеряла способность сосредоточиться, все время словно тревожно ждала чего-то. Другая буквально зверела от громкой музыки, а от той, что ей нравилась – плакала. Муж во хмелю врубал рок-баллады на полную громкость, так продолжалось из года в год, и она просто перестала выносить звуки музыки. Еще несколько лет после развода ей понадобилось на то, чтобы снова начать слушать любимых исполнителей. Для иных примитивные детективчики, сериальчики, вязание, какой-нибудь незамысловатый тетрис, судоку, прогулки по улице – все приобретает ценность не само по себе, а лишь как средство отвлечься от постоянной боли и тревоги.
Пол-литра суррогата радости
Ведь умение радоваться она тоже давно уже утратила. И лишь время от времени заставляет себя делать это – с относительным успехом. Примерно то же самое происходит и с самим алкоголиком, созависимость – лишь зеркальное отражение зависимости. «Мне казалось, что я живу, — говорит один “бывший”, — а это жизнь шла мимо меня». Пьющему проще. Для радости, обретения остроты внешних впечатлений, создания иллюзии полноты жизни у него есть одно, проверенной средство – алкоголь. «Когда муж покупал бутылку, я видела у него у руках пол-литра суррогата радости, — вспоминает Н. — Это было настолько зримо и осязаемо, что даже страшно становилось… И это бы еще полбеды. Купил и купил. Но получается, что расплачиваться за все это нужно потом: похмельной депрессией, тоской непреходящей, страданиями близких. Я прямо видела, как он отбирал эту радость у меня, когда покупал свои бесконечные бутылки».
Жизнь на потом
Очень близко с умением радоваться стоит способность жить здесь-и-сейчас. Ожидание будущей беды и былые разочарования словно напирают сзади и спереди, не давая вздохнуть полной грудью, насладиться редкими минутами покоя и радости – даже если сейчас все хорошо. Она не умеет отдыхать, расслабляться, ведь она всегда начеку. Она не замечает, как наступает весна и проходит лето. То есть, замечает, конечно, но пробуя оглянуться назад, как правило, ничего не может вспомнить. «Лето – это маленькая жизнь» — не про нее. Лето – лишь еще один бесконечный день, наполненный тревогой и ожиданием. Не верите? Если эта проблема – ваша, попробуйте провести небольшой эксперимент и вспомнить в деталях лето – 2012. Тут вспоминается незабвенный «паровозик из Ромашково», заставлявший пассажиров нюхать ландыши, слушать соловьев и смотреть на рассвет, чтобы не опоздать – на весну, на лето, на всю жизнь. Мудрый, он знал о важности умения жить здесь-и-сейчас, дорожа каждым моментом радости.
О всей жизни говорить преждевременно, но молодость созависимые утрачивают преждевременно – это факт. Жены алкоголиков стареют рано, даже если и не отравляют свой организм химией с мужем на пару, что тоже случается нередко, но о том – отдельный разговор.
Художник: Valerie Patterson
Обычно жены пьющих мужей хотят помочь им избавиться от этой проблемы. Но зачастую они делают это неправильно. Причем до того неправильно, что только стимулируют усиление проблемы. В чем же ошибка и как ее исправить?
Кому это поможет?
Это поможет тем женам, у которых проблема мужей – не выше второй стадии алкоголизма согласно российской классификации. Стадию своего мужа можете определить следующим образом:
- Первая стадия – это бытовое пьянство. Спиртное употребляется для снятия стресса или усталости. Причём причины, требующие алкогольных возлияний, возникают всё чаще.
- Вторая стадия – появление толерантности к спиртным напиткам. Пьет все больше и чаще.
- Третья стадия – запойный алкоголизм. Утром, после вечернего злоупотребления, появляются признаки абстинентного синдрома. Поэтому крепко выпивший накануне алкоголик стремится похмелиться. Однако опохмелка всегда перерастает в новую пьянку.
- Четвертая стадия – хронический алкоголизм. У больного развиваются серьезные психические отклонения, развивается стойкая деградация личности.
Значит, речь идет о такой ситуации, когда просто вам не нравится, что муж пьёт, как часто он пьёт и сколько он пьёт. Может, он еще не алкоголик, а может быть, у него первая или вторая стадия алкоголизма.
При этом он не совершает ничего злостного в состоянии опьянения – не бьет, не изменяет. Ведет себя более-менее сносно.
Что насчет церковных средств?
Я не буду здесь говорить о церковных средствах, так как они и так всем читателям «Православия.ру» известны. Проблема в том, что жены одной рукой созидают, молясь о муже, а другой разрушают, совершая ошибку, о которой пойдет речь дальше.
Лучше и молитву не оставлять, и вести себя с мужем по-другому.
В чем главная ошибка жен?
Главная ошибка заключается в том, что жена контролирует поведение мужа
Главная ошибка заключается в том, что жена контролирует поведение мужа. То есть она следит за тем, не выпил ли он, сколько он выпил, сколько он купил алкоголя, как он пахнет. И каждый раз, когда она обнаруживает те или иные поползновения мужа к выпивке, жена читает ему нотации в той или иной форме.
Вроде бы супруга тем самым делает всё, что может, для того, чтобы спасти мужа от этой беды. Что же в этом неправильного?
Да, скорее всего, вы говорите при этом формально правильные слова. Да, алкоголь крайне вреден и для человека, и для семьи в целом. Да, вам это не нравится и не должно нравиться.
И тем не менее не стоит контролировать мужа и читать ему нотации. Почему? Объясню, что происходит при этом в душе у мужчины. Объясню на примере ребенка.
Когда мы воспитываем ребёнка, у нас тоже есть разные способы его замотивировать. Самый популярный у родителей способ – это страх. То есть мама или папа будут читать мораль, как-то наказывать, чего-то лишать. Даже словесные наказания очень неприятны для ребёнка. И, по сути дела, ребёнок будет что-то делать из мотива страха перед родителями. Нередко – просто делать вид.
Является ли такой мотив полезным для ребёнка? Конечно, нет. Гораздо лучше, когда ребенок что-то делает потому, что он понимает, что такое хорошо и что такое плохо, понимает, в чём его подлинные интересы, допустим, получить хорошее образование.
Почему он должен учиться хорошо? Потому что он не хочет, чтобы ему родители читали мораль, или потому что он хочет чему-то научиться, кем-то стать? Конечно же, второй мотив приведёт к гораздо лучшему результату. Причем не только в плане учебы, но и в целом человек получится лучшего качества – более взрослый, самостоятельный, ответственный, целеустремленный.
Мотив страха перед женой не может принести положительного результата
А в данном случае мы говорим не о ребёнке, а о взрослом человеке. Здесь тем более мотив страха (перед женой) не может принести положительного результата. Захотеть бросить пить или пить меньше мужчина может только по одной причине: потому что у него проснулась совесть, потому что произошло какое-то озарение, и он принял решение пожалеть себя, свою семью.
Я не видел ещё ни одного случая, когда бы мужчина переставал пить, потому что жена каждый раз его «пилит». Ни одного случая такого я не знаю! А вот когда человек сам принимает решение, он тогда действительно может это сделать, и такие случаи мне известны. Мужчина – взрослый человек, он может найти внутри себя опору, и только эта опора является надежной.
Пиление жены не является опорой. Что происходит в том случае, когда жена начинать его пилить?
Изначально муж ощущает себя мужчиной, взрослым человеком, у него жива совесть. Он руководствуется собственными интересами, интересами своей семьи. Когда начинаются попытки его перевоспитать, он начинает руководствоваться, как тот самый ребёнок, который боится маму, только тем, чтобы от жены не было неприятностей. Совесть свою он перестает слышать, потому что вы кричите громче, чем она.
Что при этом происходит? Если до этого он пил тогда, когда были какие-то неприятности, стресс или просто вдруг захотелось, то, оказавшись в позиции воспитываемого ребенка, он начинает пить всегда, когда есть возможность не получить от жены негативную обратную реакцию. То есть он ищет просто всякий удобный случай, когда жена, может быть, не узнает или узнает, но потом. Всякий такой случай является для него удобным, и всякий случай им используется. Но случаев таких в жизни практически каждого мужчины достаточно, поэтому он начинает пить больше.
Контроль со стороны жены усиливает пьянство мужа!
Как исправить ошибку
Если вы уже начали заниматься подобными деструктивными попытками спасти своего мужа, что же вам делать? Как от этого вредного способа влияния на мужа перейти к полезному?
Перестаньте контролировать алкогольное поведение и реагировать на него! Не надо говорить мужу заранее, что он не должен пить, сколько он должен пить или когда он должен пить. Не надо смотреть за тем, выпил он или нет, не надо давить ему на вину, когда он выпил, или давать какие-то другие негативные реакции.
Перестаньте воспитывать мужа как маленького ребенка! Оставьте его наедине со своей совестью!
В общем, перестаньте воспитывать мужа как маленького ребенка! Оставьте его наедине со своей совестью!
Да, может быть, в первый момент он обрадуется, что прекратилась слежка, и расслабится. Но, оставшись наедине со своей совестью, ему придется уже слушать ее. И, скорее всего, через какое-то время он начнёт руководствоваться уже не тем, что удобно или неудобно, а тем, что хорошо и что правильно. Может пройти месяц, может потребоваться год, но результат будет.
Ещё раз: я говорю о первой и второй стадии алкоголизма. На третьей стадии совесть уже не работает.
«Но мне же неприятно!»
Что делать, если вы не просто заботитесь о нём, а вам неприятно, когда он пьет?
В эти моменты просто старайтесь упражняться в самодостаточности. Вот, он выпил и, допустим, в другой комнате сидит у телевизора. Вы не травите себя мыслями о том, чем он там занимается. Займитесь собой, найдите опору в Боге или в самой себе, постарайтесь быть счастливы в эти минуты и часы наедине с собой. Если совсем трудно – молитесь: нет лучшего средства против навязчивых мыслей.
Если он при этом общается с вами, скажите себе: это в первую очередь мой муж, и только во вторую очередь это человек, который выпил. Если вы будете видеть в нём не пьяную свинью, а своего мужа, вам будет несколько легче с ним общаться.
Я не говорю о случаях, когда муж совсем уже в непотребном состоянии, мычит, говорить не может, а еще, чего доброго, лезет с какими-то интимными предложениями. Конечно же, в этом случае нужно держать его на дистанции.
Речь о ситуациях, когда человек просто выпил, от него пахнет, а в остальном он более-менее адекватен. И всего лишь хочет с вами поговорить. Не нужно в эти моменты стараться быть какой-то особенно приятной, но и особенно неприятной не старайтесь быть.
Возьмите на ум простую вещь: если вы своим поведением, может, даже молчаливым осуждением испортите ему веселье, он сочтет этот «праздник» неудавшимся и сразу же захочет устроить новый, без таких недостатков. А если «праздник» пройдет «хорошо», то свою задачу он выполнит, и какое-то время новые «праздники» будут не нужны.
Если вам очень плохо
Бывают более сложные случаи, когда женщина пережила в детстве опыт жизни с алкоголиком – отцом или отчимом. В этом случае даже если муж ведёт себя адекватно, сам по себе запах алкоголя, исходящий от него, может действовать на неё так, что она неспособна себя нормально чувствовать и адекватно вести.
В таких случаях нет лёгких рецептов. Просто старайтесь отстраниться от мужа – не чтобы наказать его, а чтобы защитить себя, понимая, что источник боли не столько в нем, сколько в вашем детстве.
Скажите ему спокойно: «Дорогой, прости, я в этот час хотела бы побыть одна, мне сейчас не очень хочется с тобой общаться»
Скажите ему спокойно: «Дорогой, прости, я в этот час хотела бы побыть одна, мне сейчас не очень хочется с тобой общаться». И не делать особенно трагического вида, даже если вам очень неприятно. Просто удалитесь, и пусть муж побудет один.
Конечно, таким женщинам очень желательно пройти психотерапию, чтобы подлечить раны детства. Не ради мужа – ради себя.
«Что же мне, скрывать свои чувства?»
Многие возмутятся: что же, муж должен не знать о том, как мне плохо и как мне всё это не нравится?!
Конечно, он должен знать! Но одно дело сообщать то, что он не знает, и другое – устраивать регулярную порку, не сообщая при этом ничего нового!
Некоторые женщины почему-то думают, что если они хоть одно возлияние мужа пропустят без скандала, то все домашние (сам муж и дети) подумают, что пить – это хорошо, и что жена и мама сдалась. Они себя ощущают чем-то вроде системы видеофиксации превышения скорости на дорогах: если скорость превышена – я выписываю штраф, а если не выписала, значит, я сломалась. И испытываю за это чувство вины.
Но семья – это место любви, и отношения мужа и жены не похожи на отношения человека и государства. В случае государства неукоснительный штраф – хорошо, между мужем и женой – плохо.
У мужа есть встроенная память, он прекрасно знает, что вам не нравится, когда он пьет. И он очень ценит ваше молчание, вашу выдержку. (Еще раз: к третьей и четвертой стадии алкоголизма это не относится!)
Поэтому не нужно говорить ему об этом каждый раз. Достаточно высказывать свое отношение и выражать свои чувства, думаю, два-три раза в год. Если нечасто пьет, и одного раза в год достаточно.
Как говорить – тоже имеет значение. Ни в коем случае не в виде скандала, суда, осуждения, да еще с унижениями и оскорблениями. Говорите о своих чувствах, своих страданиях и всем негативном, что вы переживаете в связи с этим, то есть говорите о себе и детях. Тогда вы вызовете сочувствие, и, может быть, совесть мужа проснётся.
Совесть человека может проснуться, если вы будете делать это нечасто и «снизу», то есть со своего нормального места в семейной иерархии. Тогда это будет вызывать его сочувствие и чувство ответственности.
А если вы будете на него нападать и давить сверху, то, даже если это будет нечасто, всё равно это будет в пользу того, чтобы он пил больше.
Стремление женщины быть на первом месте уже само по себе является частой причиной того, что мужчина выпивает
Властность женщины, стремление женщины быть на первом месте уже само по себе является частой причиной того, что мужчина выпивает. И особенно как раз в случаях умеренного выпивания, а не тяжелого алкоголизма, который чаще бывает наследственным. Если мужчина не из алкогольной семьи, властная женщина способна привести к тому, что он будет периодически пить, чтобы снимать напряжение от постоянного давления жены или от аномальности своего места в семье.
Вообще носиться со своими чувствами как с великой святыней православным не свойственно. Чувства человека имеют сложную природу. И в отличие от атеистов мы, православные, понимаем, что чувства могут быть не «от естества», а «от повреждения».
А вы точно хотите, чтобы он бросил?
Для некоторых жен, воспитанных властными матерями или матерями-одиночками, агрессивная борьба за исцеление мужа от пьянства является лишь средством занять первое место в семье.
Допустим, муж в остальном нормальный, достойный уважения человек, но вам неосознанно хочется быть главной, хочется поставить себя над ним фактически или хотя бы чувствовать себя выше него. Просто потому, что так было у вашей мамы. И вот вы цепляетесь за этот его единственный, может быть, серьезный порок, и благодаря ему, наконец, вы становитесь «владычицей морскою».
В этом случае вам нужно решить, что для вас важнее: наследовать жизнь своей матери, добиваясь властвования в семье любой ценой, хотя бы вот такой. Или же важнее, чтобы семья стала нормальной, а муж выздоровел.
В последнем случае вам нужно принять осознанное, волевое решение – не быть главной в семье. Пусть муж, несмотря на свой порок, всё-таки будет хорошим, достойным уважения и того, чтобы быть главой семьи.
Уважение к мужу – вот то, что исцелит его порок гораздо вероятнее, чем неуважение и скандалы!
Уважение к мужу – вот то, что исцелит его порок гораздо вероятнее, чем неуважение и скандалы!
Это будет непросто – нужно работать над собой. Свое решение проводить в жизнь вам придётся каждый раз, когда у вас будет из подсознания выходить такая вот «бой-баба», желающая дать бой мужу. И вам осознанно, волевым усилием придётся приводить себя в состояние женственности, в состояние женщины, в состояние жены, которая за мужем. Да, вот за таким несовершенным мужем.
Как этому помочь? Помочь этому можно очень простым способом: напоминайте себе, что вы тоже несовершенная, не идеальная жена. Мужчина и женщина могут любить друг друга только в том случае, если осознают свои несовершенства. Без этого осознания несовершенства другого, даже маленькие, становятся нестерпимы!
Женой алкоголика быть обидно, унизительно, противно и даже опасно. Жена алкоголика, оставаясь со своим мужем, теряет всё: друзей, карьеру, положение в обществе и даже себя.
В этой статье мы рассмотрим типичные примеры жизни женщины с мужем алкоголиком, поговорим о том, как женщине оградить себя от этой проблемы и начать снова жить своей жизнью.
Уйти или не уйти…
Практически каждая жена алкоголика стоит перед выбором – уходить или продолжать мучиться дальше. Каждая из них осознает, что это не жизнь, а действительно мучение, но большинству из них очень тяжело сделать выбор между мужем алкоголиком и жизнью без него.
Конечно же, может быть масса причин, останавливающие жену алкоголика, такие как дети, общее жилье, материальная зависимость, ответственность и т.д. Каждая ситуация особенная и заслуживает своего внимания, понимания и решения.
Я не буду советовать, просто хочу поделиться своими размышлениями, так как имею подобный опыт и являюсь женщиной, которая ушла от человека, имеющего зависимость от алкоголя.
Но к этому вернёмся позже. А сейчас детальнее о типичной жизни жены алкоголика.
Жена алкоголика теряет покой
Жена алкоголика всеми возможными способами пытается избежать встречи своего ненаглядного с его ненаглядной – то есть мужа с водкой. Прячет деньги, перестаёт устраивать празднования дней рожденья, Нового года и прочих праздников. Ограждает мужа от общения с друзьями-алкашами.
Она не имеет ни минуты покоя, постоянно пытаясь проложить путь мужа, огибая места возможной встречи его с алкоголем. Но как бы она не старалась, встреча их неминуема. То на работе пьянка, то встретил друга по дороге домой, то кто-то из знакомых долг отдал…
Жена мечется из угла в угол, но все тщетно. Она лишь теряет покой и силы за зря.
Жена алкоголика теряет надежду
После долгих и напрасных попыток отстранить мужа от алкоголя, приходит осознание того, что как бы она не старалась, не в силах избавить мужа от пагубного пристрастия. Жена перестает надеяться на то, что что-то может измениться.
Но покой она таким образом вернуть себе не может, потому как снова и снова не знает каких новых выходок ожидать от алкоголика.
К тому же она перестает надеяться на то, что однажды ее жизнь может стать нормальной, начинает воспринимать своё будущее именно таким, как настоящее. И соглашается с этим.
Тревога – вечный спутник жены алкоголика
Она постоянно пытается уличить мужа в очередном пьянстве. Женщина не замечает, что начинает жаждать разоблачить мужа. Если муж какое-то время не пьет, жена уже не может расслабиться и успокоиться хотя бы в эти короткие моменты.
Когда вдруг после недельного затишья она замечает перегар от вернувшегося с работы мужа, женщина практически издает победоносный клич, что вот она знала, что уверена была, что так и будет.
Создается впечатление, что она выиграла в этой непонятной игре. Но только вот что дает ей эта победа. Находясь постоянно в этом состоянии ожидания новых проблем, жены алкоголиков теряют способность мыслить логически.
Стиль жизни – серые будни
Праздники становятся настоящей пыткой для жены алкоголика. Как бы не старалась она оградиться от них, они все равно подбираются. Даже если жена перестала праздновать семейные праздники дома, то кто-то из родственников или друзей обязательно позовет к себе в гости. Естественно муж согласится.
Тут бы взять ей и не пойти вместе с ним себе во благо. Но жена пытается воевать с алкоголем в этих ситуациях, так как она не знает покоя.
Она требует от мужа пообещать, что он не напьется. Она считает выпитые рюмки, сердито пинает мужа под столом, старается раньше уйти из гостей. Но все тщетно. Благоверный снова спит лицом в салате, а все ее попытки закончились только испорченным себе настроением.
В очередной раз жена алкоголика опозоренная и униженная жалостливыми взглядами друзей, тащит своего, спотыкающегося мужа домой и клянется себе снова и снова, что больше никаких праздников…
Жена алкоголика теряет друзей
Естественно с таким образом жизни на друзей нет ни времени, ни желания. К тому же о чем можно общаться с женой алкоголика, если каждую минуту жизни она посвящает проблеме алкогольной зависимости мужа. У нее нет интересов, у нее нет времени ни на что.
Конечно же, она теряет друзей. Остается лишь парочка сестер по несчастью, с которыми она иногда может выпить чая, обсуждая своих мужей-неудачников.
Жена алкоголика становится плохой хозяйкой
В доме, где муж алкоголик, нет уюта и порядка. Жене становится неинтересно создавать уют. Ведь он никому не нужен. То же можно сказать и о еде. Никто не ценит вкусно приготовленную пищу. Главное, чтобы в доме была закуска.
К тому же женщина перестает следить и за своей внешностью. Но не только из-за апатии ко всему, но также в семьях алкоголиков в основном достаточно плохое материальное положение.
Деньги, заработанные женой, тратятся на комункалку, еду, даже на алкоголь. Ведь пропив свою зарплату, муж будет тратить зарплату жены. Конечно же можно забыть не только о походах в салон и новой одежде, но даже и об элементарном креме для лица.
Жена алкоголика теряет себя
Личность, как таковая, перестает существовать. За стремлением контролировать мужа женщина теряется. Иногда можно даже заметить, что жены алкоголиков не говорят «я». Они начинают употреблять «мы». «Мы снова напились», «У нас снова запой».
У женщины нет своей жизни. Но она этого даже не замечает. Она поглощена целью избавиться от порока мужа. Но только ее засасывает всё глубже и глубже в пучину проблем мужа-алкоголика. Себя она перестает воспринимать как отдельного человека.
Она ничем не увлекается. Любое занятие кроме контроля становится для нее лишь способом отвлечься. Никакое занятие наслаждения не приносит. За спиной много бед, и в будущем жена видит только беды. И прошлое, и будущее будто давят на нее с двух сторон. Потому способность жить настоящим исчезает. Даже если выдается радостный момент жизни, жена алкоголика не способна им наслаждаться.
Естественно жены алкоголиков рано стареют. Они даже в каком-то смысле перестают быть женщинами, теряют свою женственность. Жена алкоголика даже не жена ему, а мать великовозрастного разгильдяя.
Источник https://nonarko.info/kakovo-byt-zhenoj-alkogolika-ujti-ili-ostatsya/