5 ошибок при первых признаках простуды и правильные советы от «Эвалар»
Насморк, першение в горле, кашель, подъем температуры… «Ну вот, опять эта простуда!» — вздыхаем мы, открываем аптечку и начинаем пить, капать, смазывать, натирать… Пускаем в ход без разбора все возможные средства. Либо впадаем в другую крайность и не делаем ровным счетом ничего. Всем ведь известно: если простуду лечить, она пройдет за неделю, а если не лечить – за семь дней. Мы расскажем вам о 5 типичных ошибках при острой респираторной инфекции и дадим 5 правильных советов от «Эвалар» о том, как не разболеться при первых признаках простуды.
Как распознать простуду: первые признаки ОРВИ
Простуда – это острое респираторное заболевание, которое чаще всего происходит, когда инфекции попадают в наш организм и поражают верхние дыхательные пути. В большинстве случаев вызывают простуду вирусы – заразиться можно от больного человека, когда он чихает или кашляет рядом с вами. Вирус попадает на слизистые оболочки носа, рта, глаз. Сразу после попадания симптомов нет. Инкубационный период вирусов в среднем 2-4 дня, отдельные штаммы могут бессимптомно атаковать организм в течение двух недель.
Первые симптомы, при которых нужно приступать к лечению, могут проявиться на 3-5 день после заражения. Это может быть:
-
Слабость, повышение утомляемости, головная боль.
-
Озноб, ощущение ломоты в суставах и мышцах.
-
Рези в глазах, повышенная чувствительность глаз к свету, слезотечение.
-
Чихание, ринит, заложенность носа, ослабление обоняния.
-
Першение, сухость в горле, кашель.
-
Повышение температуры.
При появлении одного или нескольких симптомов лучше сразу начать терапию, чтобы облегчить свое состояние и ускорить выздоровление. Основная задача лечения при вирусной инфекции или гриппе – помочь иммунитету справиться с возбудителем болезни при помощи правильно подобранных средств. Схему лечения при ОРВИ и гриппе должен составлять врач. Дальше разбираемся с тем, что делать при первых признаках простуды, а чего делать не нужно.
Ошибка №1. Бесконтрольный прием антибиотиков.
Уж сколько раз твердили миру, что антибиотики действуют на бактерии, а против вирусов гриппа и ОРВИ они бесполезны! Такие препараты могут применяться, если к вирусной инфекции присоединилась бактериальная, но назначить их может только врач. Тем более, нельзя проводить самолечение этими средствами, когда первые признаки простуды едва появились. Так вы не даете организму шанса на то, чтобы сформировать правильный иммунный ответ и выработать антитела к инфекции. Кроме того, бесконтрольный прием антибиотиков приводит к тому, что рано или поздно они перестают помогать, потому что бактерии приобретают устойчивость к ним. При самолечении антибиотиками повышается риск развития побочных эффектов от этих препаратов: аллергических реакций, расстройств ЖКТ, лекарственного поражения печени и др.
Совет №1. Для борьбы с вирусом – ОРВИС Иммуно от «Эвалар».
ОРВИС Иммуно – иммуностимулирующее лекарственное средство на основе тилорона для лечения и профилактики гриппа и ОРВИ, а также терапии герпеса1. Препарат способствует выработке интерферонов и усилению образования антител2, обладает противовирусным эффектом. Лучше начинать принимать средство при первых признаках простуды. Чем раньше вы начнете принимать курс ОРВИС Иммуно, тем большую поддержку получит ваш иммунитет. На курс лечения гриппа и ОРВИ вам потребуется всего 6 таблеток1.
1
Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата ОРВИС Иммуно, рег. номер: ЛП-004641.
2 В зависимости от дозы.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Ошибка №2. Слепое доверие бабушкиным советам.
Молоко с содой, йодом и маслом, водка с перцем, луковые капли, паровые ингаляции с картошкой… Народных рецептов против простуды видимо-невидимо, и они чрезвычайно популярны, несмотря на отсутствие научных данных об эффективности. Многие считают такие методы лечения более безопасными по сравнению с аптечной «химией». Однако чудо-снадобья и процедуры из народных лечебников могут стать причиной аллергических реакций, отравления, ожогов слизистой дыхательных путей, прогрессирования воспаления и других последствий.
Мы не утверждаем, что все противопростудные методы из народной медицины бесполезны и опасны. Необходимо соблюдать разумную осторожность и не применять их без консультации со специалистом. Тем более нельзя самостоятельно заменять его рекомендации «бабушкиным подходом».
Совет №2. Для облегчения симптомов простуды – ОРВИС Флю от «Эвалар».
Лекарственное средство ОРВИС Флю в форме порошка для приготовления горячего напитка с парацетамолом, витамином С и фенирамином будет способствовать облегчению сразу нескольких симптомов простуды: повышенной температуры, озноба, головной боли, насморка, чихания, боли в мышцах и суставах, слезотечения1. А лимонный сок и экстракт корня имбиря наделяют приготовленный напиток ярким ароматом.
ОРВИС Флю можно принимать даже при сахарном диабете и артериальной гипертонии, так как он не содержит сахара и фенилэфрина гидрохлорида, способствующего повышению давления.1
1
Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения ОРВИС Флю, рег. номер: ЛП-003945.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Ошибка №3. Злоупотребление сосудосуживающими каплями.
При насморке многие из нас прибегают к помощи таких препаратов в первую очередь. Но злоупотребление ими грозит неприятными последствиями. Одно из них – зависимость от сосудосуживающих капель и медикаментозный ринит. В его основе лежит стойкое расширение сосудов слизистой оболочки носа, которая набухает и перекрывает носовые ходы. Это побуждает человека вновь и вновь пользоваться препаратами, без которых он просто не может нормально дышать.
Совет №3. При насморке – солевой спрей АкваМастер и ОРВИС Рино от «Эвалар».
Обратите внимание на спрей АкваМастер
– средство с морской солью для орошения и промывания полости носа! Оно подходит для лечения любого вида насморка – простудного и аллергического у взрослых и детей от 1 года1.
Солевой спрей АкваМастер
помогает восстановить проходимость носовых ходов и облегчить дыхание через нос, увлажняя слизистую оболочку, способствуя уменьшению воспаления и разжижению слизи. Содержимое носовых ходов при этом бережно удаляется вместе с микробами и аллергенами1.
А для лечения затяжного насморка и воспаления придаточных пазух носа предназначено 100% натуральное2 лекарственное средство ОРВИС Рино на основе 5 растительных компонентов: корней горечавки, цветков первоцвета и бузины черной, травы вербены и щавеля. Препарат способствует уменьшению отека и воспаления, оттоку содержимого из придаточных пазух носа и верхних дыхательных путей, предупреждая развитие осложнений, оказывает умеренное антибактериальное и противовирусное действие. ОРВИС Рино
выпускается в таблетках и каплях для приема внутрь. Их могут принимать как взрослые, так и дети (таблетки – с 6 лет, капли – с 2 лет)3.
1
Инструкция по медицинскому применению препарата АкваМастер, рег. номер: ЛСР-006001/10.
2 По активным компонентам.
3 Инструкции по медицинскому применению лекарственного препарата ОРВИС Рино, рег. номера: ЛП-005189 (таблетки), ЛП-005358 (капли для приема внутрь).
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Ошибка №4. Укрощение кашля.
Влажный кашель при острой респираторной инфекции способствует очищению дыхательных путей от мокроты и содержащихся в ней микробов, поэтому его категорически нельзя подавлять с помощью противокашлевых средств. Наоборот, когда мокрота вязкая и отходит с трудом, специалист может порекомендовать вам средства с отхаркивающим действием. Такие препараты способствуют разжижению и выведению мокроты – делают кашель продуктивным.
Совет №4. При кашле – ОРВИС Бронхо Амброксол или ОРВИС Бронхо Тимьян от «Эвалар».
ОРВИС Бронхо Амброксол – лекарственное средство в форме раствора на основе амброксола, который можно принимать внутрь и использовать для ингаляций взрослым и детям с рождения. Препарат способствует облегчению кашля за счет разжижения вязкой мокроты и ее выведения1.
А если вы предпочитаете растительные лекарства, обратите внимание на натуральный2 сироп ОРВИС Бронхо Тимьян с экстрактом травы тимьяна обыкновенного для взрослых и детей от 1 года. Он оказывает отхаркивающее действие, разжижает мокроту и уменьшает ее вязкость, проявляет противомикробные свойства3.
1 Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата ОРВИС Бронхо Амброксол, рег. номер: ЛП-004198.
2 По действующему веществу.
3
Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата ОРВИС Бронхо Тимьян, рег. номер: ЛП-003996.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Ошибка №5. Недостаточное потребление жидкости.
Обильное питье – одна из основных рекомендаций во время острой респираторной инфекции. При высокой температуре, учащенном дыхании и повышенном потоотделении мы теряет влагу, которую нужно восполнять. Кроме того, обильное питье способствует более быстрому выведению микробных токсинов из организма.
Шипучие витамины и фиточаи помогут вам решить сразу две задачи: соблюдать питьевой режим во время болезни и обеспечить организм витаминами, минералами и другими биологически активными веществами для поддержания иммунитета и защиты от вирусов.
Совет №5. Обратите внимание на полезные напитки – шипучие витамины и фиточаи от «Эвалар».
Бросьте в стаканчик воды шипучую таблетку витамина С 1200 мг или Мультивитаминов от А до Zn – сбалансированного комплекса из 19 важнейших нутриентов для ежедневной поддержки здоровья. А потом приготовьте себе чашечку ароматного чая. Отличным выбором, на наш взгляд, может стать Чай Эвалар БИО При простуде. Растения, входящие в его композицию (плоды шиповника, листья облепихи, цветки ромашки и липы, трава базилика), будут способствовать поддержанию защитных сил организма и защите от инфекции.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ.
Если вы заметили у себя первые признаки простуды, помните: чем их лечить у взрослых и особенно у детей – должен назначать врач. Не допускайте ошибок в лечении простуды и доверяйте только проверенным средствам и рекомендациям! Это поможет легче перенести инфекцию и избежать осложнений.
За последнюю неделю ноября в области зарегистрировали 28,5 тысячи случаев ОРВИ. Это на две тысячи больше, чем на предыдущей неделе, но эпидемиологический порог не превышен. Фото: Галина Соловьёва
В Свердловской области – волна простуд и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), не за горами и эпидемия гриппа. Каждый человек болеет простудой как минимум раз в год. Вместе со специалистами «Облгазета» разобрала самые распространённые ошибки и заблуждения при лечении респираторных инфекций.
Ждать. Любая простуда продолжается три-семь дней, но надеяться, что заболевание пройдёт само, не стоит. Не очень-то приятны насморк и боль в горле, к тому же эти симптомы не исчезнут сами собой.
– Любая вирусная инфекция проявляется на фоне ослабленного иммунитета, который подкашивают частые стрессы, недосыпания, неправильное питание. Такому человеку достаточно переохладиться на улице, чтобы подхватить инфекцию и заболеть, – говорит терапевт екатеринбургской больницы №33 Ирина Назарова. – Но опасность в том, что во время болезни иммунитет ослабевает ещё больше. И при плохом лечении может присоединиться другая инфекция, появляются осложнения, это затягивает выздоровление.
Самолечение. Некоторые, наоборот, считают, что чем раньше начать лечение, тем быстрее можно выздороветь, поэтому сразу принимают ударную дозу лекарств.
– При первых симптомах болезни лучше обращаться к врачу. Только он пропишет правильные препараты, которые помогут и не принесут неприятных последствий. Особенно это касается детей, – убеждена главный педиатр Свердловской области Любовь Малямова. – Многие родители считают, что они вправе подвергать риску жизнь своего ребёнка и сами назначают ему, например, только жаропонижающие в высоких дозировках, и это приводит к печальным последствиям. Но главная ошибка – отказ от госпитализации ребёнка. Иногда мы даже с полицией госпитализируем детей, и ужасно, когда малыша не удаётся спасти от гриппа или пневмонии, так как его поздно начали лечить в больнице.
Если здоровье ухудшилось молниеносно, появилась ломота в теле и поднялась температура до 39 градусов и выше, то откладывать обращение к врачу не стоит ни в коем случае – это явные симптомы гриппа, а его самостоятельно лечить нельзя. А вот вспомогательное лечение гриппа и ОРВИ проверенными народными средствами приветствуется. Например, принимать витамин С в таблетках, есть больше цитрусовых, пить клюквенные или брусничные морсы – это стимулирует иммунитет. Главное во время болезни – принимать больше жидкости, так как это улучшает обменные процессы в организме и выводит токсичные вещества.
ВАЖНО
Особенно тяжело вирусные инфекции переносят дети до шести лет. Когда ребёнок начинает посещать детский сад, первые полгода его иммунная система адаптируется к новому окружению. Болезни в это время естественны. Однако если простуды у малыша постоянно сопровождаются осложнениями, то врачи рекомендуют обратиться к иммунологу.
– Самые простые иммуномодуляторы – растительные адаптогены. Это травяные препараты, например, эхинация, женьшень, прополис. Их родители могут давать своему ребёнку для поднятия иммунитета без рецепта и принимать сами. Но в серьёзных случаях требуются иммуномодуляторы, которые только врач подберёт и назначит по специальной схеме. Самолечение лекарственными иммуномодуляторами способно привести к развитию аутоиммунных и даже онкологических заболеваний, – предупреждает аллерголог-иммунолог Свердловской областной детской больницы Елена Власова. – Есть случаи, когда родители, начитавшись рекомендаций в Интернете, дают детям одновременно по четыре-шесть разных иммуномодуляторов, в то время как принимать можно не более одного.
Антибиотики. Самая частая ошибка многих – при любой болезни назначать себе антибиотики, считают врачи.
– Многие сегодня приходят на приём и сами просят прописать им антибиотики, не понимая, что они помогают лишь при бактериальной инфекции, – говорит Ирина Назарова. – Бесконтрольным приёмом антибиотиков люди увеличивают риск того, что в нужное время они не помогут, так как бактерии станут невосприимчивы к ним. Лучшая альтернатива антибиотикам – физиотерапия.
Не идти на больничный. Заболеть, но продолжать ходить на работу – типичное поведение многих. Конечно, терять время и деньги не хочется… Но так больной и себе хуже делает, и окружающим.
– Человеку нужны силы для борьбы с инфекцией и быстрого восстановления. Поэтому лучше брать больничный хотя бы на первые дни болезни, чтобы отлежаться дома и не заразить других, – рекомендует инфекционист Центральной городской клинической больницы №6 Екатеринбурга Татьяна Балабанова. – Иначе болезнь затянется.
Прививаться? Вокруг вакцины от гриппа крутится много мифов, но врачи уверены, что это реальный шанс избежать болезни.
– Прививка не гарантирует, что человек стопроцентно не заболеет гриппом, но он точно перенесёт его без осложнений. А если прививаться ежегодно, то постепенно вырабатывается иммунитет к гриппу. Сама вакцина не содержит вирусов, поэтому она не снижает иммунитет и не провоцирует разные вирусные инфекции, – развенчивает один из самых распространенных мифов о гриппе Татьяна Балабанова. – Если в семье от гриппа привит только один человек, то не стоит думать, что болезнь не коснётся никого: вы же общаетесь не только со своими родными. Главное, чтобы человек не болел в это время.
Подготовлено в соответствии с критериями, утверждёнными приказом Департамента информационной политики Свердловской области от 09.01.2018 №1 «Об утверждении критериев отнесения информационных материалов, публикуемых государственными учреждениями Свердловской области, в отношении которых функции и полномочия учредителя осуществляет Департамент информационной политики Свердловской области, к социально значимой информации».
- Опубликовано в №222 от 03.12.2019
Добро пожаловать на сайт
ГБУЗ «Кумылженская ЦРБ»!
ВНИМАНИЕ! Изменились номера телефонов финансовой и экономической службы!!!
Кумылженский район находится на северо-западе Волгоградской области, в междуречье рек Хопра и Кумылги, Медведицы и Дона. Он граничит с Ростовской областью и с Алексеевским, Михайловским, Серафимовичским районами. Административным центром района является станица Кумылженская, основанная в 1613 году.
Удаленность от областного центра – 243 км, ., от самых отдаленных населенных пунктов 300 км, радиус обслуживания 60 км. Все медицинские учреждения находятся в сельской местности. Дороги между ними асфальтированы. Всего населенных пунктов Кумылженского района 67,где проживает население 20783 человек, в том числе взрослое население – 16917 человек, детское население – 3866 человек.
Организация медицинской помощи в период выходных и праздничных дней с 01.02.2023 года по 02.02.2023 года:
Медицинская помощь в стационаре, скорая помощь оказываются круглосуточно.
Амбулаторно ежедневно с 8:00 до 15:42 прием терапевта в районной поликлинике
Амбулаторно ежедневно с 08:00 до 15:42 прием педиатра в детском поликлиническом отделении.
Уважаемые посетители!!!
Льготные категории граждан могут получить лекарственные препараты по адресу станица Кумылженская, ул. Лермонтова, 1а (районная поликлиника).
В Кумылженской районной поликлинике, расположенной по адресу ст. Кумылженская ул. Лермонтова, 1а организован прививочный пункт по вакцинации от новой коронавирусной инфекции.
Время работы прививочного пункта ежедневно с 8:00 до 15:42.
Предварительно записаться на вакцинацию против COVID-19 в удобное для Вас время можно через портал Госуслуг, а также записать любого человека через свой личный кабинет.
Записаться на вакцинацию Вы так же можете через электронную регистратуру Волгоградской области, пройдя по ссылке: https://registratura.volganet.ru/ или через инфомат, который расположен в районной поликлинике по адресу ул. Лермонтова, 1а
Также предварительно записаться на вакцинацию можно по телефонам:
6-15-42 — регистратура районной поликлиники
6-51-54 — Букановская врачебная амбулатория
6-31-23 — Глазуновская участковая больница
6-61-38 — Слащевская участковая больница
6-91-42 — Суляевская участковая больница
Пять ошибок при лечении простуды
Кашель — это естественный механизм, служащий для очищения дыхательных путей. Однако иногда он бывает сухим или непродуктивным, то есть в процессе мокрота не отходит. Причины такого явления нельзя оставлять без внимания. Если слизь в респираторном тракте присутствует, но не откашливается, это чревато дыхательными нарушениями.
Но ее там может и не быть, следовательно, кашель вызывает совершенно другое заболевание. Из этого материала вы узнаете, отчего бывает сухой кашель, как от него избавиться. Также вы будете предупреждены о распространенных ошибках, препятствующих выздоровлению.
Разновидности сухого кашля
Самое крупное деление — по природе возникновения. Это могут быть респираторные заболевания или нарушения иных систем. В первом случае мокрота есть, но из легких она не отходит. Например, при бронхите (особенно у ребенка) кашель сначала сухой, мучительный, но через несколько дней становится продуктивным.
Другая группа — это заболевания, не связанные с дыхательной системой. Однако по определенным причинам человеку хочется откашливаться.
Они могут протекать в разных системах:
- сердечнососудистой (стенокардия, гипертония, аритмия);
- пищеварительной (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь);
- эндокринной (болезни щитовидной железы);
- нервной (тики).
В обе группы можно отнести аллергию. С одной стороны, происходит раздражение дыхательных путей (иногда горлом дело не ограничивается). С другой — образованием мокроты это состояние не сопровождается.
Причины заболевания
Причины, по которым мокрота не откашливается у взрослого, зависят от заболевания, вызвавшего такое явление. Если оно респираторное, и бронхолегочная слизь в норме отходить должна, значит, она слишком густая.
В первые дни после попадания возбудителя в респираторный тракт кашель всегда сухой. Если через 3-5 дней ситуация не меняется, значит, воспалительный процесс усугубился.
Когда патогенные микроорганизмы активно размножаются, секрет становится более вязким. Также это может быть признаком недостатка жидкости, которая разжижала бы субстанцию.
Именно поэтому врачи рекомендуют во время болезни больше пить и отказаться от курения, которое одновременно раздражает и иссушает слизистую. У курильщика секрет вырабатывается активно, но он настолько густой, что избавиться от него естественным образом очень трудно.
Причины заболевания, не связанные с дыхательной системой
У взрослых кашель может быть симптомом разных заболеваний. Почему срабатывает этот рефлекс в каждом случае, зависит от особенностей развития конкретного нарушения:
- При сердечнососудистых патологиях в легких образуется застой крови. Он провоцирует отеки тканей.
- Некоторые болезни ЛОР-органов вызывают раздражение горла. Не всегда больно глотать — иногда ощущение больше похоже на зуд.
- При рефлюксе происходит заброс желудочного сока в горло. Это раздражает слизистую.
- При увеличении щитовидки на фоне гипертиреоза возникает ощущение кома в горле. Срабатывает рефлекторный позыв избавиться от него.
- При вокальном нервном тике человек не контролирует кашлевые позывы.
Без медицинских знаний сложно определить причину. Не нужно ничего делать самостоятельно до постановки диагноза, иначе есть риск нанести вред организму.
Лечение
Поскольку сухой кашель у ребенка или взрослого могут вызвать разные причины, единого метода лечения быть не может. Сосредоточимся на основных ошибках, которые делают люди, не посоветовавшись с врачами.
Ошибка №1. Неправильный выбор лекарственных средств
Влажный кашель бывает продуктивным и непродуктивным. В первом случае мокрота отходит (пусть иногда и с трудом). Задача лекарства — помочь ей в этом, чтобы ускорить процесс выздоровления. Поэтому в данном случае достаточно отхаркивающих (секретомоторных) средств.
Если человек уверен, что у него респираторная инфекция, но легкие от мокроты не очищаются, этот процесс нужно простимулировать. В этом помогают секретолитические препараты. Они активизируют выработку слизи и разжижают ее для облегчения отхождения.
Ошибка №2. Подавление кашля
Многие люди воспринимают этот рефлекс как самостоятельное заболевание, поэтому стараются бороться именно с ним. Но это естественная реакция организма на избыток секрета в бронхах или легких.
Прежде чем начинать принимать противокашлевые средства, нужно разобраться, чем вызван этот симптом. Если мокрота в горле или ниже присутствует, подавлять рефлекс нельзя, иначе она будет накапливаться внутри. Принимать нужно отхаркивающие средства или секретолитики.
Противокашлевые лекарства допускаются только при сухом кашле. Для их назначения важно убедиться, что он вызван сердечнососудистыми, эндокринными или неврологическими заболеваниями.
Ошибка №3. Отождествление носовой слизи с легочным секретом
Постназальный синдром — состояние, при котором слизистое отделяемое из носа стекает по задней стенке глотки. Оно попадает на рефлекторную дугу кашлевого рефлекса, то есть происходит механическое раздражение последнего. При этом человек ощущает присутствие вязкого секрета и ошибочно принимает его за мокроту. Лечение заболевания изначально идет по неправильному пути.
Здесь важно понимать, что исходной причиной является ринит или синусит. У взрослых такое явление нередко вызывает искривление носовой перегородки, у детей – аденоиды. Поэтому бороться нужно с исходным заболеванием. Отхаркивающие и секретолитики в такой ситуации результата не принесут, а их необоснованный прием может нарушить нормальную деятельность дыхательных путей.
Ошибка №4. Глотание мокроты
Кода цель достигнута — секрет стал достаточно жидким и без труда отходит — возникает вопрос: куда его девать? Некоторые люди из разных соображений (неуместность, брезгливость) предпочитают его глотать. Но этого делать нельзя.
Обильное выделение секрета обусловлено размножением патогенных микроорганизмов. Они содержатся в мокроте, как и омертвевшие клетки эпителия слизистых оболочек. Кашель предназначен для того, чтобы выводить вредные вещества из организма для ускорения выздоровления. Если отделяемое глотать, будет повторное заражение. Кроме того, болезнетворные микроорганизмы попадут в желудочно-кишечный тракт, что чревато параллельным развитием других инфекционных заболеваний.
Ошибка №5. Отсутствие лечения
Пока одни выясняют, как избавиться от кашля, другие предпочитают ждать, когда он пройдет сам. Иногда это объясняется халатным отношением к своему здоровью, а иногда — чересчур тревожным. Человек боится перепутать препараты и нанести вред организму, поэтому отказывается от лечения вовсе.
Однако такие заболевания сами не проходят. В случае ОРВИ секрет лишь продолжает откладываться в бронхах и легких. Если его не отводить, рано или поздно из него сформируется пробка, которая перекроет просветы бронхов. Вначале появятся симптомы кислородного голодания, а закончится все удушьем.
Для многих ОРЗ и грипп – не повод обратиться ко врачу. Мы привыкли пить базовые лекарства, теплее одеваться и идти на работу. Часто в ход идут даже народные средства и «бабушкины советы», которые могут навредить здоровью и ухудшить состояние.
Пик ОРВИ приходится на межсезонье – осень и весну, когда погода наиболее неустойчива. Кроме того, заболеваемость простудами и гриппом растет в холодное время года, когда люди много времени проводят в закрытых помещениях, чаще переохлаждаются, меньше бывают на солнце и испытывают дефицит витаминов.
Огромный минус самолечения – пациент не знает, чем точно он болен и уповает на силу иммунитета, народных средств и таблеток. Но важно лечить конкретную причину конкретной болезни. Если при легких ОРВИ организм еще и справится с вирусами сам, то при гриппе, особенно если это люди с хроническим патологиями, пожилые или будущие мамы, возможны серьезные осложнения.
1. Принять «на грудь»
Этот «рецепт» лечения больше любят практиковать мужчины. Чтобы согреться и уничтожить вирусы, укрепить иммунитет, они принимают стопку-две крепких алкогольных напитков (иногда – с перцем). Но врачи предупреждают, что подобные эксперименты со здоровьем на фоне ОРВИ только порвут иммунитет, а у людей с проблемами желудка, сердца и сосудов могут привести к серьезным осложнениям.
Токсическое влияние алкоголя на печень в период борьбы с вирусами может привести к затяжной простуде, головной боли и слабости. Стоит заменить алкогольные напитки теплыми безалкогольными травяными чаями, отваром шиповника, компотом из сухофруктов. Это вкусно и полезно.
2. Прием ударных доз витаминов
Одним из популярных советов при простуде и гриппе – прием высоких доз витаминов, особенно аскорбиновой кислоты. Считается, что витамин С может усиливать иммунитет для борьбы с вирусами. Однако врачи предостерегают от подобных действий, так как научного подтверждения этого факта не найдено.
Те, кто принимают ударные дозы аскорбиновой кислоты в самом начале болезни, болеют по силе и продолжительности также как те, кто не принимает никаких витаминов. однако, прием натуральных продуктов и напитков, богатых витамином С (например, чай с лимоном или облепихой), может несколько уменьшать дискомфортные проявления.
Поэтому в период ОРВИ полезно включать в свой рацион яблоки, квашенную капусту, облепиховое варенье, лимоны или болгарский перец. Они помогают снижению температуры и уменьшению кашля.
3. Духота и жара
Во время болезни многие не открывают окна, постоянно находясь в душном, жарком и сухом помещении. Конечно, в период повышения температуры, когда выражен озноб и недомогание, лучше лечь под одеяло, но проветрить помещение, снизить температуру до 18-20 градусов увлажнить воздух будет полезно.
Эти простые действия помогают облегчить дыхание, улучшить теплоотдачу (значит, температура быстрее снизится) и уменьшают концентрацию вирусов в воздухе. Важно проветривать каждые 2-3 часа примерно по 5-10 минут.
Если человек лихорадит, на время проветривания ему можно укрыться потеплее или уйти в другую комнату. Ежедневно полезна влажная уборка, она помогает повысить влажность воздуха и уменьшает количество вирусов.
4. Частое применение препаратов от насморка
На фоне ОРВИ одни из самых неприятных симптомов становится заложенность носа или постоянное выделение слизи. Чтобы быстро облегчить дыхание и снять заложенность люди нередко используют сосудосуживающие капли или спреи. Они дают возможность вздохнуть свободнее, уменьшить дискомфорт и головную боль, связанную с гипоксией, помогают заснуть и нормально поесть.
Хотя эти препараты эффективны и доступны, они не лечат основную причину заложенности и воспаления. Они воздействуют на стенки сосудов, временно их сужая. Но применение этих капель или спреев более 3-4 суток формирует синдром привыкания. Если потом резко перестать их использовать, нос будет закладывать еще сильнее. Плюс, частое применение капель, которые стекают в глотку и проглатываются, может привести еще и к системным побочным эффектам, особенно у маленьких детей.
Стоит заменить капли промываниями носа солевыми растворами, чаще сморкаться и увлажнять воздух дома. Также допустимо применение эфирных масел и ингаляций с холодным паром.
5. Прием антибиотиков
Порочная практика слишком широкого и необоснованного применения антибиотиков при ОРВИ в прошлые десятилетия привела к тому, что многие люди относятся к этим препаратам слишком легко. Но между тем, при ОРВИ они не имеют точки приложения, то есть не действуют на вирусы.
Они не уменьшают риск осложнений, создают условия для формирования опасных штаммов бактерий, резистентных к антибиотикам. Они губительны не только для патогенных, но и для дружественных бактерий кишечника. Именно они стимулируют иммунитет и помогают бороться с инфекциями. Поэтому при ОРВИ прием антибиотиков необоснован.
6. Прием большого количества лекарств
Реклама дает свои плоды: люди при банальных простудах все чаще используют различные лекарства – противовирусные, иммуномодулирующие, симптоматические. Такое избыточное применение препаратов не идет на пользу, а только вредит. Современные рекомендации по лечению ОРВИ от 2018 года предполагают использование минимума препаратов, преимущественно немедикаментозное лечение.
Протии вирусов нет доказано эффективных средств, а лекарства, обещающие стимуляцию иммунитета тоже под вопросом, неизвестно их отсроченное влияние. Поэтому при ОРВИ самым лучшим лекарством будет покой и сон, обильное питье и прохладный, свежий воздух. Если заболевание тяжелое, после консультации с врачом возможно применение медикаментов, которые порекомендует специалист.
Если же принимать лекарства самостоятельно, в больших объемах, это нагружает печень, которая активно участвует в иммунных реакциях и борется с инфекцией. Если ее нагружать переработкой и выведением лекарств, она будет менее активно бороться с простудой.
7. Устранение боли в горле леденцами с ментолом
Они не подавляют воспаление и раздражение слизистых, а только временно блокируют импульсы со слизистой и увлажняют глотку за счет стимуляции выделения слюны. Чтобы реально уменьшить боль и воспаление, нужны препараты с противовоспалительными и антисептическими компонентами. Но ими тоже не стоит увлекаться, их применяют строго по инструкции в первые 2-3 дня дискомфорта.
8. Прием препаратов «от кашля»
Многие, при возникновении сухого мучительного кашля, типичного для начала ОРВИ, немедленно покупают таблетки или сиропы от кашля, не вникая в механизм их действия. Если следовать термину «от кашля» – это единственная группа лекарств, они блокируют кашлевой рефлекс. Применять их нужно очень осторожно, только на фоне тяжелых болезней (например, коклюша у детей).
При влажном кашле запрещены препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Они могут приводить к «наводнению» бронхов и застою мокроты, что грозит пневмонией.
Во всех остальных случаях нужно перевести кашель из сухого и болезненного во влажный, который более мягкий, с откашливанием слизи. Для этого нужно обильное питье, увлажнение воздуха и свободное носовое дыхание. Различные сиропы, разжижающие мокроту, подавляющие воспаление не обладают высокой эффективностью. При влажном кашле нужны отхаркивающие средства, они стимулируют, а не подавляют кашель, чтобы быстрее откашлять и вывести мокроту и остатки инфекции.
9. Закапывание в нос соков растений
Это самый «жесткий» метод лечении насморка, особенно у детей. В ход идут сок моркови, свеклы, лука или чеснока, алоэ или каланхоэ. Нос пробивает, но ощущения будут не из приятных.
Кроме того, растения содержат активные фруктовые кислоты эфирные масла, которые буквально сжигают слизистую носа. Это грозит атрофическим ринитом и снижением обоняния, осложнениями. Если вы все-таки решитесь на такие экстремальные методы лечения, важно разбавлять соки растений водой в пропорции 1:2. А лучше заменить эти методы промываниями носа спреями с морской водой.
10. Не мыться
Кожа – это один из самых крупных органов выделения, и при простуде, особенно на фоне лихорадки потливости, она особенно нуждается в заботе. При потливости забиваются поры, усиленно выделяется кожное сало, и как только стало лучше, теплый душ или ванна – это одно из необходимых мероприятий.
Аналогично и с мытьем головы – оно не приводит к усилению простуды, прием душа и мытье головы дома, при условии того что в комнатах более 20 градусов, не опасно.
Поделиться:
Автор:
Фото: Unsplash
11.09.2020
Склеротерапия для лечения варикозной болезни: особенности и нюансы процедуры
Проступающие вены на ногах — это не только некрасиво, но и опасно для здоровья. Варикозное расширение вен нужно лечить, и для этого существуют разные способы, в том числе склеротерапия.
Склеротерапия — один из эффективных методов лечения варикозной болезни. Она представляет собой инъекционную обработку больных сосудов. В ходе терапии в каждую такую вену вводят особый препарат — он называется склерозант, который склеивает ее стенки, образуя тяж. С течением времени он подвергается естественному рассасыванию и исчезает. Эта манипуляция безопасна и позволяет убрать все больные вены, на кровообращение и общее здоровье это никак не влияет, наоборот, позволяет остановить болезнь и снизить риски возникновения тромбофлебита.
Методика может обеспечить пожизненный эффект при условии своевременного лечения и выполнения всех предписанных указаний. В запущенных случаях проявления болезни можно уменьшить, но не устранить полностью.
Проведение склеротерапии
Склеротерапия подразумевает несколько сеансов, чтобы последовательно обработать все больные вены и избежать передозировки препарата. Среднее количество процедур — три-четыре. За одну врач-флеболог обрабатывает от трех до восьми инъекций, если это достаточно большие вены. Если сосуды маленькие и представляют собой звездочки или паутинку, то может выполняться до 20 инъекций. Между сеансами должен выдерживаться интервал не менее недели.
Сама процедура не вызывает выраженного дискомфорта. Иглы применяются очень тонкие, поэтому проколы особенно не чувствуются, возможно лишь ощущение легкого пощипывания от препарата или чувство распирания. Сразу после инъецирования накладывают эластичные бинты или компрессионный чулок, снимать которые нельзя даже на ночь. Особые рекомендации по компрессии даст врач.
В день процедуры показана получасовая неспешная прогулка пешком.
Путь свободен: как предотвратить развитие тромбоза
Советы по реабилитации на месяц
- Ежедневно ходите не менее часа пешком;
- Не стойте и не сидите длительное время;
- Не принимайте горячих ванн и не посещайте сауну;
- Ограничьте фитнес-тренировки (исключите плавание, аэробику, гимнастику, занятия на кардиотренажерах).
Видимый результат склеротерапии можно заметить в среднем через месяц-полтора.
Побочные эффекты и осложнения
После процедуры может отмечаться несильный зуд в венах, который проходит в течение суток. Также в зоне обработки могут образоваться небольшие полоски пигментации, отечность, синяки и меттинг (мелкие красные сосудики) — все это пройдет с течением времени. Аллергические реакции очень редки. Однако если вы почувствовали во время введения препарата головокружение или тошноту, сразу сообщите об этом врачу.
Чтобы в комфортном режиме пройти склеротерапию, планировать ее нужно в холодное время года. Это также снизит дискомфорт при ношении компрессионного белья.
Кстати, многие специалисты отмечают, что гораздо быстрее и с меньшими рисками можно провести лазерную коагуляцию сосудов. Это неинвазивный (без повреждения поверхности кожи) способ, который проходит в комфортном режиме и не требует ношения компрессионного трикотажа.
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото:
Fotodom/Shutterstock
27.01.2023
Контагиозный моллюск: симптомы и лечение вирусного заболевания кожи
К истинным моллюскам это заболевание не имеет никакого отношения. Просто его основное проявление — небольшой узелок на коже, похожий на раковину улитки.
Если говорить точнее, то при контагиозном моллюске на коже образуются круглые розовые узелки с вдавлением по центру. Эта сыпь может появляться на любом участке тела (кроме ладоней и подошв), в том числе на слизистых оболочках и имеет вирусную природу. Кстати, возбудитель относится к тому же семейству, что и оспа. Однако никакой опасности для здоровья не представляет: во многих случаях проходит самостоятельно и не требует вмешательства.
Как не сложно догадаться контагиозным заболевание называется потому, что легко передается контактным способом. Сюда относится бытовой контакт с человеком или его вещами, половой контакт с инфицированным, от матери к ребенку, а также через нестерильные инструменты в маникюрном или тату-салоне.
По наблюдениям специалистов, чаще всего контагиозным моллюском заболевают мужчины и дети до четырех лет. Также в группе риска люди с ослабленным иммунитетом и страдающие дерматитом. При этом распространяется вирус преимущественно во влажном, теплом климате.
Еще раз о симптомах
В самом начале развития на коже появляются бугорки телесного цвета. Однако затем они увеличиваются, становятся круглыми, розоватыми или красноватыми с белесыми ямками по центру и могут сливаться между собой. Внутри образуется белесая кашицеобразная или творожистая масса, которая выдавливается при нажатии. При этом никакого дискомфорта, кроме эстетического, заболевание не приносит. Оно не характеризуется ни зудом, ни воспалительным процессом.
Редкие формы и осложнения
В основном контагиозный моллюск имеет типичные симптомы, и дерматологу не составляет труда поставить такой диагноз, но в редких случаях заболевание может проявляться и по-другому. Например, сопровождается сильным шелушением кожи на высыпаниях, образованием кисты, а также гигантскими формами узелков (до трех сантиметров и более).
Среди осложнений контагиозного моллюска можно назвать конъюнктивит, если высыпания расположены в непосредственной близости к глазам, а также бактериальные инфекции, например, фолликулит.
Чем лечить
В основном при заражении контагиозным моллюском иммунная система организма справляется сама. Теоретически человеку следует ограничить контакты и просто выждать, пока все симптомы пройдут самостоятельно. Однако на это потребуется несколько месяцев а подобные высыпания, например, на лице, выглядят крайне неэстетично. Кроме того, заболевание достаточно заразное, поэтому сложно придерживаться ограничений столь длительный срок и оградить близких от заражения. Интересно, что в медицинском сообществе нет единого мнения на счет того, как именно лучше всего лечить данный недуг. Есть несколько возможных вариантов. Среди них механический (удаление каждого узелка методом кюретажа), криодеструкция (вымораживание образований жидким азотом), лазерная или электрокоагуляция (прижигание с помощью тока или лазерного луча).
Специалисты отмечают, что лазерное удаление является предпочтительным, так как имеет сниженный риск образования следов или рубцов после воздействия.
При контагиозном моллюске стоит тщательно соблюдать меры предосторожности, чтобы не распространить вирус. Следует отказаться от посещения бассейна, сауны, маникюрных салонов, пользоваться отдельными столовыми приборами и посудой, полотенцами, постараться избегать тесных контактов с другими людьми.
Советы по профилактике
Избежать заражения контагиозным моллюском помогут простые правила. Во-первых, это соблюдение личной гигиены. После посещения бассейна, сауны, фитнес-клуба принимайте душ с применением моющих средств. Будьте внимательны при половых контактах, если не уверены в здоровье партнера, используйте презерватив. Регулярно проводите профилактические осмотры детей. Старайтесь вести здоровый образ жизни и разнообразно питаться, чтобы поддерживать крепкий иммунитет. Обычно, подобных мер хватает, чтобы снизить риски заражения.
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото:
Pexels.com/CC; Fotodom/Shutterstock
26.01.2023
Легкое потрясение: черепно-мозговые травмы и как их правильно лечить
Когда улицы превращаются в сплошной каток, у травматологов начинаются напряженные дни. Главная головная боль специалистов — черепно-мозговые травмы. К которым большинство из нас относятся с удивительным легкомыслием. О том, чем опасны черепно-мозговые травмы и как их правильно лечить, рассказывает наш эксперт – Виктор Фениксов, врач-нейрохирург, к.м.н., завотделением нейрохирургии №27 ГКБ №1 им. Н.И. Пирогова.
Сотрясение мозга — самая частая черепно-мозговая травма (ЧМТ) головы. В России такой диагноз ежегодно слышат более 400 000 человек. Травма эта всесезонная, но зима — ее явный фаворит. Гололед на тротуарах, обледеневшие ступеньки лестниц нередко приводят на больничную койку. Не последнее место среди причин ЧМТ занимают и снежные забавы. «Зимние травмы головы чаще всего связаны с катанием на коньках, лыжах, снегоходах, — подтверждает Виктор Фениксов. — Но и обычные бытовые ситуации в это время года нередко приводят к печальным последствиям. Банальная история: человек вышел из дома, поскользнулся, упал и ударился головой. В результате — сотрясение мозга. Все это может обернуться близкими и отдаленными осложнениями: повышением внутричерепного давления, сильными головными болями, снижением остроты зрения. Как быстро человек почувствует эти симптомы, вопрос только времени и силы удара.
Чем опасно сотрясение мозга
Сотрясение — это, конечно, не ушиб мозга, и все-таки отнестись к нему стоит со всей серьезностью. Любой ушиб для головы не проходит бесследно. При сотрясении возникают множественные микроушибы, многочисленные мельчайшие околососудистые отеки и кровоизлияния. Но самое страшное — это когда в результате травмы происходит нарушение функций нервных клеток мозга, ухудшение их питания и, что самое опасное, повреждение нейротрансмиттеров. Эти клетки регулируют химические импульсы. И если их как следует встряхнуть, импульсы могут разогнаться в пять раз быстрее нормы. Результатом подобного торнадо может быть потеря сознания, дезориентация в пространстве и во времени, заторможенность (человек как бы не здесь: отвечает не то и невпопад), ощущение тумана в голове. Кстати, амнезия также развивается по этой же причине. И то, что в сериалах кажется выдумкой режиссера, когда главный герой падает, теряет сознание, а очнувшись, не может вспомнить, где он и откуда, — вполне реальный сюжет жизни.
Первая помощь при ушибе головы
Если вы поскользнулись и ударились головой, вызывайте с мобильника скорую или набирайте 112. Постарайтесь резко не двигаться, даже если чувствуете себя нормально, дождитесь медиков. Если вы стали свидетелем подобного ЧП, окажите пострадавшему первую помощь, обеспечив полный покой и возможность полноценно дышать. «Если пострадавший без сознания, любое передвижение способно привести к ухудшению состояния, — предостерегает наш эксперт. — Потому что, помимо ЧМТ, могут быть переломы в шейном отделе позвоночника, вызванные переразгибанием шеи при падении. И если человека начать как-то двигать — пытаться поднять, посадить, перевернуть на бок, — это может привести к смещению обломков. Исключением является ситуация, когда человек без сознания, а у него начинается рвота. В этом случае поверните его голову набок, чтобы не произошла аспирация рвотными массами — закупорка дыхательных путей. Если же сознание ясное, пострадавший примет ту позу, которая для него наиболее удобна». На голове есть раны? Обработайте их антисептиком и забинтуйте либо заклейте пластырем. Если под рукой ничего нет, — а так чаще всего и бывает, учитывая, что травмы случаются на улице, — приложите к ране стерильный платок или салфетку. Обычно при сотрясении у пострадавшего в течение ближайших трех часов появляются вялость, заторможенность, сонливость — это естественные проявления. Однако спать до приезда врачей не рекомендуется.
От грыжи до компрессии нерва: 5 серьезных травм, которые можно получить во время фитнеса
Опасные симптомы черепно-мозговой травмы
Обращаем ваше внимание: любой удар по голове, если он в результате вызвал рвоту, расширение зрачков, потерю обоняния или вкуса, — говорит о том, что не теряя времени нужно обратиться к травматологу. Если спустя какое-то время после падения появится головная боль, головокружение, рассеянность или заметите «что-то не то» с памятью, обязательно обратитесь к доктору. Кстати, далеко не всегда появляются все симптомы. И далеко не всегда — сразу. Бывает, что после падения на лбу шишка, голова побаливает, но не критично. Оценив состояние, вы спешите по своим делам или на работу. А потом «накрывает». Ведь симптомы сотрясения могут проявляться не сразу — на следующий день и даже через сутки. «В медицине существует понятие «светлый промежуток» — сразу после ЧМТ пострадавший может чувствовать себя нормально. Однако спустя несколько часов состояние ухудшается.
Несмотря на то что подобная картина характерна для тяжелых ЧМТ, а не для сотрясения мозга, которое считается легкой травмой, разграничить одно от другого в «светлый период» сложно. «Поэтому при любой травме головы нужна медицинская помощь, — предупреждает Виктор Фениксов. — В больнице вас должен осмотреть нейрохирург и дать направление на компьютерную томографию. Если обследование не выявит органического поражения головного мозга (гематом, ушибов), можно лечиться дома, под наблюдением невролога из поликлиники. Но чаще в таких случаях требуется госпитализация».
Как лечить черепно-мозговые травмы
Чтобы нейроны мозга пришли в норму, потребуется несколько недель полноценного лечения. И максимальный покой. Это важно, поскольку фитнес, да даже обычная ходьба в таком состоянии может вызвать головокружение, а это опасность еще одного падения, которое приведет к повторному сотрясению и самым печальным последствиям, вплоть до слабоумия. Поэтому, если врач назначил постельный режим, значит, надо лежать, пить выписанные лекарства четко по расписанию и придерживаться бессолевой диеты (соль задерживает жидкость, что может привести к появлению отеков и усилению головной боли). Ведь, как говорил герой Леонида Броневого в фильме «Формула любви»: «Голова — предмет темный и исследованию не подлежит». И что там может еще случиться при небрежном отношении к ней, одному богу известно. К счастью, для современной медицины темных пятен в наших головах все меньше и меньше. Во всяком случае, с сотрясением врачи научились справляться. Так что лучше всего сразу настроиться на двухнедельное ничегонеделание. Не нервничать, не читать и тем боле не «постить» соцсети. Классическая музыка, релакс-мелодии и аудиокниги разрешены. Но без наушников! Постарайтесь не сорваться раньше времени в офис. У такого усердия будет только один результат: повторный прием у невролога с жалобами на сильную головную боль, головокружение, плохую память, скачки артериального давления. В лучше случае! Зато при правильном лечении неприятные симптомы постепенно исчезают.
Как защититься от черепно-мозговой травмы
Теперь вы знаете все, чем опасно падение и ушиб головы. Постарайтесь сделать все возможное, чтобы ЧП не случилось. Любите горные лыжи? Катайтесь только в шлеме — он убережет от серьезных травм. Избегайте экстремальных трасс. Если первый раз на спуске, обязательно наймите инструктора. То же самое относится и к любителям коньков. Прежде чем выходить на лед, научитесь держать правильную стойку — ноги согнуты в коленях и максимально расслаблены, а тело наклонено вперед.
В будничной жизни передвигайтесь по улице без спешки, помните о самых опасных местах — ступенях в подземных переходах, перед входом в магазины и офисы — поднимаясь и спускаясь, держитесь за перила. Носите удобную зимнюю обувь на невысоких каблуках. Кроме того, смотрите не только под ноги, но и… вверх. Сорвавшаяся с крыши сосулька (а то и увесистая наледь) — это не страшилка, а, увы, наша реальность. Поэтому если видите, что крыша дома, мимо которого вы каждый день идете на работу, ощерилась сосульками, не искушайте судьбу, отойдите подальше.
Поделиться:
Автор: Юлия Неровнова
Фото:
Fotodom/Shutterstock
26.01.2023
Корь наступает: как защититься от опасного инфекционного заболевания
В России участились вспышки «летучей инфекции», так называют корь инфекционисты. Есть ли от нее спасение.
Прививка от кори, единственное средство профилактики от этого заболевания, успешно прошла испытания еще в 1966 году прошлого века. И тогда медики считали, что с «детской чумой» (еще одно название кори) будет покончено раз и навсегда. Однако антипрививочная компания сыграла злую шутку и дала карт-бланш опасному заболеванию. Сегодня инфекция по большому счету завозная. По данным ВОЗ, в последние годы заболеваемость корью выросла в некоторых государствах Африки и Восточного Средиземноморья (Конго, Нигерия, Афганистан, Пакистан, Индия ). Но для нас более тревожной является ситуация по кори в странах ближнего зарубежья —Таджикистане, Казахстане, откуда инфекция проникает и в Россию.
Как распространяется инфекция?
Корь передается исключительно воздушно-капельным путем, точно также как любое вирусное заболевание. То есть если в транспорте или в офисе, на вас чихнет больной корью или вы возьметесь за ручку, на которую попал вирус кори вместе со слюной больного, рискуете заболеть. Конечно, при условии, что вы не были привиты от кори.
Как понять, что это корь?
Характерные симптомы кори похожи на вирусную инфекцию – поднимается высокая температура, появляется насморк, кашель, слезоточивость, глаза краснеют. Но главное отличие ОРВИ от кори — белесые пятна с красной каймой на внутренней поверхности щек, через три дня на лице, за ушами, а после по всему телу.
Кому угрожает корь?
Корь поражает исключительно тех, кто отказался от прививки: по информации Роспотребнадзора РФ более 90% заболевших — не привитые против кори взрослые и дети. Причем, если дети дошкольного возраста переносят инфекцию довольно легко, у взрослых она отбирает все силы, да еще и нередко грозит тяжелыми осложнениями.
8 причин, почему ветрянка у взрослых на самом деле опасна
Чем опасна корь?
Своими осложнениями. Вирус угнетает иммунитет до предела, поражая при этом всю слизистую и лимфу, также могут присоединиться бактериальные инфекции, чаще всего лор-органов (отит, бронхопневмония, воспаление шейных лимфоузлов, ларингит), а также энцефалит, тяжелая диарея, сопровождаемая обезвоживанием организма, значительное ухудшение зрения и самое опасное осложнение – коревая пневмония.
Как защититься от кори?
Вакцинация, вакцинация и еще раз вакцинация! Это главное правило против вируса кори. Второе правило — мойте руки не только перед едой, но и после транспорта, посещения туалета и возможного контакта с больным. Вирус кори чувствителен к дезинфицирующим средствам и еще он легко погибает при комнатной температуре, не переносит солнечного света и УФ-лучей.
Кому нужна прививка?
Всем, кто не был вакцинирован. Люди после 35 лет, те, кто делали прививку в детстве могут проверить себя на устойчивость к вирусу — сдать анализ на наличия антител IgG к вирусу кори. Если антитела в крови есть, вакцинироваться не нужно, если их нет – снова на прививку.
Кому нельзя прививаться?
Беременным женщинам прививка противопоказана из-за неблагоприятного воздействия на плод. Однако если будущая мама имела контакт с больным корью в качестве защиты подойдет терапия иммуноглобулином.
Если вы не привиты и на вас чихнул больной?
Срочно в поликлинику, после контакта с больным у вас есть терапевтическое окно, время, когда защита против вируса сработает – иммунизация в течение трех суток.
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото:
Fotodom/Shutterstock
24.01.2023
Экранная близорукость: можно ли предотвратить современный недуг
Исследования последнего времени констатируют, что, постоянно всматриваясь в экран, мы повышаем риск развития близорукости, которую специалисты уже окрестили экранной.
Ученые выяснили, что длительное непрерывное использование смартфонов — не менее 20 минут за один раз — приводит к значительным изменениям зрения и развитию близорукости, или миопии.
Миопия — это дефект зрения, когда изображение фокусируется не на сетчатке глаза, а перед ней. Вследствие чего глазам сложно сфокусироваться на предметах, расположенных вдалеке. Причины этого — удлиненное глазное яблоко. Такая форма искажает нормальную фокусировку. Приводить к таким изменениям могут разные факторы: наследственные, неврологические, влияние других офтальмологических болезней. Однако в современном мире близорукость фиксируется все чаще и чаще, и специалисты склонны винить в этом экраны смартфонов.
Бич современности
Удивляться не приходится, так как многие буквально просиживают часы, глядя в экраны смартфонов, причем расстояние между глазами и гаджетом критически мало — менее 20 сантиметров. В то время как книги или журналы мы читаем с расстояния в среднем 30 сантиметров. Дело в том, что текст и изображения с экрана воспринимаются сложнее и с большей нагрузкой, поэтому мы автоматически приближаем смартфон к глазам. Интенсивное использование гаджетов негативно влияет на зрение, так как сопряжено с повышенной нагрузкой и отсутствием адекватного отдыха. Ведь многие ежедневно проводят перед экраном около двух (а то и в два раза больше) часов, не считая монитора компьютера и телевизора. В результате у многих молодых людей близорукость развивается уже к двадцати годам. Поэтому ученые говорят о своего рода эпидемии экранной близорукости.
Врачи-офтальмологи называют близорукость настоящим бичом молодежи. В последние годы она диагностируется более чем у 50% подростков.
Если глаза стали красными: что предпринять, чтобы быстро снять напряжение и вернуть взгляду свежесть
Профилактика
Офтальмологи советуют серьезно отнестись к проблеме экранной близорукости. Особенному риску подвергаются дети, зрительный аппарат которых еще формируется и не может справиться с мощной экранной нагрузкой. Поэтому следует объяснить ребенку какие риски несет частое пользование смартфоном и стараться его ограничивать.
Хорошей профилактикой также является гимнастика для глаз. Не стоит пренебрегать этой рекомендацией, при регулярности она действительно дает результат, подобно фитнес-упражнениям. Среди самых распространенных — вращения глазами по и против часовой стрелки, движение глазами вверх-вниз и в разные стороны, рисование взглядом воображаемых геометрических фигур, фокусировка взгляда на близко расположенных предметах, а затем на дальних.
Также актуален прием витаминно-минеральных комплексов два раза в год. В целом, следует вести здоровый образ жизни: разнообразно питаться, следить за осанкой, высыпаться и, конечно, регулярно посещать офтальмолога.
Кстати, ученые установили, что проведение времени на свежем воздухе нивелирует негативный эффект действия экранов на зрение.
Лечение
К сожалению, как такового лечения миопии не существует, есть лишь методы торможения ее развития и варианты коррекции. Удержать стабильность зрения помогут профилактические рекомендации, назначение специальных препаратов, улучшающих обменные процессы и укрепляющих сосуды, лечебно-физкультурные занятия, подбор очков или линз, чтобы снизить нагрузку на глаза.
При стремительно прогрессирующей миопии может быть назначена склеропластика — хирургическая операция, позволяющая сдержать развитие близорукости.
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото:
Pexels.com/CC
23.01.2023
Актуальные статьи
8 вопросов, которые нужно задать парикмахеру перед стрижкой
Оказываясь в салоне красоты, мы доверяем мастеру, даже если переживаем за результат. Но это вовсе не значит, что стоит слепо полагаться на его вкус. Задавайте правильные вопросы и тогда точно получите прическу мечты, а не слезы и разочарование.
4 часа назад
Люди совершают несколько ошибок, которые мешают им избавиться от простуды, сообщает немецкое издание Focus. На первом месте идет злоупотребление назальными спреями. Оно может вызвать привыкание, а также повредить слизистые носа. Такие спреи надо использовать не более недели, иначе насморк может стать хроническим.
Кроме того, важно протирать флакон со спреем, чтобы не занести в организм инфекцию.
Вторая ошибка – резкое сбивание температуры с помощью препаратов. «Жар помогает иммунной системе лучше справляться с болезнетворными микроорганизмами», — говорится в материале. Подчеркивается, что повышение температуры вызывает запуск необходимых защитных реакций. Не стоит сбивать температуру ниже 38 у детей и 38,5 у взрослых.
Третья ошибка – некоторые люди, когда у них нормализуется состояние, не успевают отлежаться и принимаются за дела. Важно отдохнуть, чтобы организм восстановился, иначе можно получить осложнения.
Четвертая ошибка – это походы в сауну во время болезни. Сауна не смягчает симптомы простуды, а только запутывает процесс терморегуляции. Посещать сауну имеет смысл только в качестве профилактики заболеваний.
Пятая ошибка – само сморкание. Имеет смысл не высмаркиваться, а втягивать в себя мокроту, так как сильное сморкание способствует распространению вируса в носовые пазухи, в то время как, оказываясь в желудке, он становится абсолютно безвредным.